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原创 良医汇肿瘤资讯 2019-02-27 11:34:28  这是央视的一则公益广告。 【视频】https://v.qq.com/x/page/l0552byryj9.html  在南京，警方在南京理工大学幼儿园门口，发现一位走失的84岁的老奶奶。女儿接到通知后，生气地叱呵她：「你为什么自己走到幼儿园来啊？你知道我们发现你不见了有多担心吗？」 「我……我来找我的女儿，放学了，我要接她回家」老奶奶看着眼前的人有点迟疑地说。 对面的女儿瞬间泪目。 原来，30多年前，老奶奶的女儿在这里上幼儿园，后来全家搬到了距离这里很远的地方。老奶奶现在已经记不得女儿的名字，也认不出来了，但她依然记得女儿在这里上幼儿园，于是一路坐车问人，找到了这里。  上面两个故事所讲述的，便是被认为比癌症更可怕的疾病——阿尔茨海默病。TA 不会一下夺走患者的生命，也没有痛苦的折磨，而是慢慢地、不知不觉地把珍贵的记忆、认知能力，从脑海中抹去、带走。  阿尔兹海默症 (Alzheimer's disease, AD) 或称脑退化症、认知障碍症。多起病于老年期，潜隐起病，病程缓慢且不可逆，临床上以认知功能损害为主，多有同病家族史，病情发展较快，颞叶及顶叶病变较显著，常有失语和失用。 阿尔茨海默病是全球影响最广的老年失智症。由于 TA 的病程很长，给患者家庭和社会都会带来很大的经济和心理负担。 世界上第一例阿尔茨海默症在 110 多年前被确诊。  这漫长的一个多世纪里，我们发现了抗生素、消灭了很多传染病，就连癌症，随着医学的发展，也有了越来越多介入的手段、控制的方式，我们熟知的宫颈癌甚至有可以预防的疫苗…… 遗憾的是，由于阿尔茨海默病的病因至今不明，也没有有效治疗的药物，仅有一些可以延缓症状发展的药物。 我国是阿尔茨海默病的大国，据国际阿尔茨海默病协会去年公布的一项数据显示，我国以约 1000 万阿尔茨海默病患者位居世界第 1，占全球患病人数的 1/4。这个数字在 1990 年时，仅是 370 万。据世界卫生组织推算，到 2020 年，阿尔茨海默病将成为我国疾病负担排名第 4 位的疾病。 更令人担心的是，阿尔茨海默病还有了年轻化的趋势，一般公认的发病年龄已由原来公认的 65 岁提前到了 55 岁，整整早了 10 年。  这种疾病有着一个广为传播但并不友好的名字——老年痴呆症。智力退化，尊严跌到谷底。这种疾病缓慢而痛苦地带走一个人的认知、思考和行动能力，无法正常说话、吃饭以及找到回家的路。  「老糊涂嘛，年纪大了这很正常」，这是关于阿尔兹海默病，社会和公众对 TA 的认识。人们一次次提起它，只是将它作为衰老的自然组成部分。更遗憾地是，它常常与「痴傻」、「疯癫」这样带有耻感的词汇联系在一起。更多的人甚至根本不知道，也不愿意承认这是一种「病」。 医学界一直试图扭转这个不友好的称谓，恢复它原本的学名阿尔兹海默病，我们十分建议，从今天开始你也可以忘记那个带有歧视的名字，记住阿尔兹海默病这个说法。 - 关于TA的研究 从病理学的角度来看，阿尔茨海默病患者的脑部存在着大量由于蛋白不正常折叠而导致的沉积，此过程中还会产生一种毒性非常高的寡聚物。他们会影响大脑内神经细胞的正常功能，甚至导致神经细胞的死亡，从而造成患者的认知能力衰退。 在过去的几十年时间，科研人员花费了大量的努力，来阻止或者减少这种蛋白沉淀的发生，但是，到目前为止仍然没有能够改变疾病进程的药物出现。 「当所有的临床症状出现并且我们可以做出明确诊断的时候，太多的神经元已经死亡，而且基本上不可逆转。」来自加州大学旧金山分校的医学博士Jae Ho Sohn说。好的消息是，他的团队可能发现了能够提早诊断的方式。利用机器学习方法，应用于PET扫描，能够在确诊前6年做出诊断，准确率高达98%。 目前此研究已经发表在《放射学》(Radiology) 杂志上，如被证实可行，将极大地帮助到科学家们在阿尔茨海默病这场与时间赛跑的比赛中，寻找到早期诊断病情的方法。 好的消息是，来自加州大学旧金山分校的医学博士 Jae Ho Sohn 利用机器学习方法，应用于PET扫描，能够在确诊前6年做出诊断，准确率高达98%。  对于我们普罗大众而言，阿尔茨海默病的防治工作重在「早」。及早发现、及早就医、及早诊断、及早治疗对于延缓疾病进展有着重大意义。若发现家里老人家有一些相关症状时，请引起注意，并尽早带老人检查，比如： 1、以前发生的事情记得很清楚，对新近发生的事情却很难记起 2、反复询问已经被回答的问题； 交谈中费劲地想一些常用词 3、在熟悉的地方迷路； 个人卫生状况变差 4、性格改变，冷漠、固执、猜疑、易怒等 5、行为出现异常，如无目的地溜达、捡拾破烂等 6、睡眠时间错乱，睡眠质量下降等 此外，生活中我们建议大家从下面 3 个方面来预防： 1、坚持运动 美国疾控中心 (CDC) 给老年人的推荐运动量是每周 150 分钟的中等强度有氧运动 (如快走) 以及至少两次力量训练，或者每周 75 分钟的高强度有氧运动 (如慢跑) 以及至少两次力量训练。进来也有不少研究发现太极拳也是一个不错的选择。 2、多动脑 闲暇时间多进行认知活动有助于降低风险。可以提供认知刺激的活动多种多样，比如看书读报、下棋、学习新技术、玩乐器、学外语、玩电子游戏等等。另外如果活动有社交成分更好，社会交往本身可以锻炼认知功能，而且社交网络也是认知健康的保护因素。 3、健康饮食 支持证据较多的饮食建议是，多吃蔬菜、豆类、谷类、坚果类、鱼类等，控制饱和脂肪酸、食盐的过量摄入。  假如家里老人成了「老糊涂」，请不要嫌弃，因为，他忘记了很多事情，甚至有一天可能会忘了你，但是，他从未忘记对你的爱。 如果你身边的朋友家里有年迈的老人，别忘记分享给他们~ |
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