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宝宝健康是每一个父母期盼的，但是如何能养育一个健康的宝宝可不是那么容易的。现在的父母总是在比较谁家宝宝都吃了些什么，吃了多少。总怕宝宝营养不够，导致不长个，体重不达标。而导致营养素缺乏。这样的问题存不存在？确实存在。所以，建议在宝宝适当的月龄给宝宝需要的营养。在婴儿时期适时地添加辅食，是宝宝具体生长发育所需要的，它不仅仅只具有营养学方面的意义，还会对婴儿的智能发展、语言发育有着很好的促进意义。什么时候给宝宝添加辅食？给宝宝添加辅食时，家长要注意哪些营养方面的问题？有哪些要注意的吗？一起来学习吧！让自己和孩子共同成长吧！  鸡汁土豆泥 材料 土豆、奶酪、盐、花椒水、黑胡椒。 做法 1、土豆去皮切片，用清水冲洗掉多余的淀粉； 2、放入蒸锅蒸熟； 3、将熟土豆片取出放凉，装入食品保鲜袋中； 4、用擀面杖将其擀压成泥状； 5、放入奶酪、盐、花椒水、黑胡椒； 6、鸡汤拌匀后，再入蒸锅蒸十分钟即可。  香浓起士块 材料 黄油100克，糖粉90克，全蛋25克，低粉200克，杏仁粉25克，起士粉40克。 做法： 1、黄油软化加糖搅拌均匀。 2、分次加入全蛋，快速打发成均匀的黄油糊。 3、筛入低粉后，接着加入杏仁粉、起士粉，用手抓成均匀的面团。 4、将面团铺在18*18公分的烤模内，用手平均摊开并压平，用叉子刺洞。 5、烤箱预热170度，烧烤30分钟左右，熄火后用余温焖15分钟，取出切块装盒。 小诀窍 成品较厚要用低温慢烤，并要用余温长时间焖到酥松。  番茄土豆鸡末粥 材料 鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物西红柿肉末适量油。 做法 1．取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。土豆西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。 2．起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新然后鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西胸脯一侧然后红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。 3．将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文西红柿一起土豆火煮5-10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢则成。 |
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