不知道你们啊,反正我自己偷懒的时候,就特别喜欢做点面条。 关键面条是真的省事儿,而且各种食材都能下到里面,一锅直接解决一顿饭了! 番茄土豆的汤底不算稀奇,你们在家里肯定也不少做。 但是这种还加了土豆泥的,我敢说啊,真没几个试过! 因为土豆泥本身绵绵密密的,加在汤汁里会浓稠很多,吃起来有种特别敦厚的感觉。 面条和浓汤简直就是绝配,再加上酸甜的番茄,又香又开胃的,大宝宝一碗都不够吃。 搭配的这个浇头,就很随意了。我之前也分享过不少肉排的做法,你们可以多做一些,想吃的时候拿出来一热,搭配这种面、饭特别合适。 色、香、味丰富,荤素搭配、营养齐全,这样的一碗面,有谁还能拒绝它! - 土豆浓汤鸡排面 - · 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 面条50克 / 土豆1个 / 西红柿1个 淀粉5克 / 油菜20克 / 胡萝卜20克 / 鸡胸肉1快 辅料:油、酱油、素蚝油 盐、鲜菇粉、姜片、葱段、淀粉 以上食材仅代表制作量 · 操作步骤 · 01 咱们先来做鸡排,给鸡胸肉片成薄片,用刀背捶打。捶打过后的鸡胸肉纤维都松散开了,这样吃起来也更嫩。 02 再给鸡胸肉腌一下,加上葱段、姜片、盐和淀粉,抓匀腌制30分钟就行了。 03 趁着腌肉的这段时间,可以来处理其他食材。西红柿去皮,再给西红柿、土豆、胡萝卜切丁,放到一边备用。 04 土豆上锅,蒸15分钟。蒸好的土豆取出来,其中一半土豆丁不动,另一半捣成土豆泥备用。 05 油菜焯水,捞出来备用。 06 不粘锅刷油,把腌好的鸡排放入锅中。 07 开小火,煎到鸡排两面微黄,就来调个酱汁。 08 碗里加上3克淀粉、1勺酱油、1勺素蚝油和80克清水,搅拌均匀,这就是料汁了。 09 把酱汁淋入锅中,多翻炒几下,等到汤汁浓稠,鸡排也熟透了就能取出来了。 10 熟透的鸡排,切成小块块备用,这样切块宝宝也能更好入口。 11 另外起锅倒油,加上胡萝卜翻炒。 12 切好的西红柿丁的加到锅里,炒到软烂出汁。 13 这时候就把土豆泥、土豆丁和热水加到锅里,搅拌均匀。 14 这时候就能放入面条了,大火煮到面条熟透。 15 锅里加上油菜、鲜菇粉和盐来调味,多搅拌两下。 16 煮好的面条盛到碗里,摆上鸡排、油菜就能上桌了。 17 如果你们家孩子是比较挑的,那就试试我这个做法,保准孩子能吃精光! |
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