相信大家在外面吃饭的时候,往往总是会担心饭店里面的油是否健康,存不存在地沟油的现象,可能不像自己做饭健康。但是,你不知道的是,如果一个细节不注意的话,那么你自己家厨房里面的油,同样是存在致癌的风险的,长期食用的话,危害并不逊于地沟油。 主要原因就是在油壶上面 很多家庭在选择食用油上面,往往都会选择实惠的大桶装,可能在买回来之后,在把油放入小油壶里使用,而这样不仅仅能够控制倒油的量,也利于使用。但是,少有人会选择定期进行清洗油壶,就会给健康带来危害。 长期不洗油壶,健康可能会受到威胁 我们不知道的是,若是食用油受到环境的影响的话,就可能会出现致癌的物质——环氧丙酮。它可以算得上是强效致癌物质,对此科学家曾经是做过实验的,就拿了几只小白鼠,把它们间断性的注射了超过280毫克的环氧丙醛,最后发现,小白鼠也是会患上恶性的肿瘤的,我们也能发现了环氧丙醛的致癌效果。 因此,我们知道了长时间不清洗油壶的话,往往就成为了油脂氧化的重灾区,而且氧化后的油脂,往往也是会污染了新倒进去的油。 假如我们选择了氧化的油进行炒菜的话,不仅仅是油烟大的问题,而且也是会大大的影响到菜的口感与营养的,还可能会让我们的身体出现慢性中毒,就比如说:腹泻、呕吐、腹痛等等的现象,而经常食用的话,也是会导致我们更快的衰老、致癌的,危害我们的健康。 曾经在央视的一档节目里面,曾经对于不同家庭收集的油壶进行检测,我们可以发现,它们也是出现了一定程度的氧化酸败现象。因此,定期清洗油壶也是非常重要的。 那么,我们该如何挑选、清洗油壶呢? 我们想要避免油脂发生氧化,那么在油壶的选择上面,尽量还是选择玻璃、陶瓷材质的,原因在于,它们是比较稳定的。而至于颜色的话,尽量还是选择绿色、棕色的,这样可以避光。 专家还表示,小油壶尽量还是一个月清洗一次为好。而在这里,小编给大家推荐两个简单的小妙招,可以帮助你更快的洗干净油腻的油壶。 温度太高就会导致油脂氧化变质,对于许多家庭,往往都会选择把小油壶放在灶台上,随用随取,尽管说这样是比较方便的,但是却是不利于我们的身体健康的。因此,建议大家还是把小油壶放在远离灶台、窗口的地方,最好还是保持干燥通风。 若是我们平时不注意油壶的清洗的话,以及食用油的存放,那么可能好好的油也会放变质了,对健康也是不小的伤害。现在开始,马上检查一下你的厨房,尽快的清洗一下你的油壶吧~不要忘了提醒朋友、家人,健康问题我们大家都需要重视起来。 |
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