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越来越多的人提起癌症都感到恐惧，但是又无可奈何！但是呢，如果真的想要抗癌防癌，或者说真的想让癌症离我们远远的，到是平日里可以多吃着点那些抗癌防癌的好食物才是。厂房改造
食物一：苹果 不知道有多少人坚持一天一个苹果，但是苹果对人的身体蛮有利的，到是可以时常吃着点，多吃苹果，还可以补充到很多的维生素，纤维素，膳食纤维，蛋白质，铁等这些物质，同时多吃苹果的好处就是可以减少胆固醇含量，从而减少直肠癌的发生。苹果中含有的果胶能破坏治癌污染物放射性气体，达到减少癌症的效果，因此人们可以经常食用。
食物二：石榴 我比较喜欢吃，酸酸甜甜的，还有可以吸收到很多的营养元素，还有很多的抗氧化物质，如果说可以时常吃着点，则可以促进体内消化，加速体内新陈代谢，慢慢清理体内那些细菌毒素的呢。
食物三：大蒜 大蒜是日常生活中经常见到的调味品，大蒜中含有丰富的抗氧化物质，其大蒜辣素对于多种癌症都有着非常好的预防作用呢。
食物四：蘑菇 我自己来说蛮喜欢吃的，不管是炒蘑菇还是说炖蘑菇都挺美味的，而且蘑菇这种菌类物质含有大量的蛋白质和维生素，可以有效的提高人体的抵抗力和免疫力，能够有效的防止癌细胞的入侵 都是说大家吃什么好，不过大家也应该注意一点，那就是平日里对于路边摊上的食物，或是那些烧烤的食物都应该少吃才是。 |
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