翡翠茄汁虾球 材料:虾仁、 娃娃菜、食用油、葱姜蒜末、 番茄酱、 白糖、 干淀粉、白胡椒粉、 蛋清、食盐 、料酒 做法: 1、虾仁解冻清洗干净,将虾仁放入碗中,加食盐、料酒、白胡椒粉、蛋清、干淀粉拌匀腌制10分钟; 2、将番茄酱、白糖、干淀粉、清水倒入碗中搅拌均匀,调成番茄酱汁; 3、娃娃菜洗净,掰开叶子,入沸水中焯烫至断生,沥干水分,将其铺入盘中; 4、热锅倒油,油热后放入腌过的虾仁,用大火将虾仁炒熟后盛出; 5、锅内留底油,下葱姜蒜末爆香,倒入番茄酱汁,以小火煮至浓稠状,将炒好的虾仁倒入锅内翻炒,至每个虾仁都均匀地裹上酱汁即可 【剁辣椒蒸排骨】 蒜子切末,葱切葱花,排骨砍成块。准备好排骨,加入蒜末、小半勺白糖、小半勺盐、少许生抽、料酒、剁辣椒 搅拌均匀,加入生粉拌匀,腌制十分钟,然后将排骨放入盘中。 锅入清水,将排骨放入锅中,加盖,隔水蒸三十分钟。出锅后,撒上葱花。即可 咖喱蔬菜虾 材料:虾仁100g、胡萝卜50g、土豆50g、草菇30g、盐5g、洋葱30g、芹菜30g、糖5g、椰浆20g、芦笋30g、香叶5g、咖喱粉20g、黄油25g,西红柿30g。 做法: 1. 将胡萝卜,土豆去皮切块,洋葱切三角块,芦笋切段,草菇从中间破开,西红柿切块,芹菜切段,蒜切备用。 2. 将虾肉用油滑熟,胡萝卜,土豆用开水煮熟冲凉待用。 3. 锅内放入黄油,煸炒洋葱,放入咖喱粉,小火炒熟。 4.放入清水,香叶,盐,糖,胡椒粉,胡萝卜,土豆,芦笋,草菇,芹菜,西红柿,烧至开锅后放入虾,烧煮熟透后成入碗中撒少许香叶即可。 |
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