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长寿也许是每个人都想实现的愿望，毕竟，能健康的活着看这美丽的世界，是一件多么幸福的事情。然而，每个人都会有生、老、病、死的那一天，死亡是不可避免的，但世界是如此美丽，因此，许多人想多活几年去感受新的事物。随着现代生活水平和医疗水平的提高，人们的平均预期寿命也在增加。我们经常可以通过新闻了解很多百岁老人，我们会发现这些百岁老人通常精神状态良好，没有严重的健康问题。看到人家百岁了还那么健康，很多人不免会想，他们究竟是怎么做到的呢？经过一次大调查，我们发现1000多名百岁老人有着共同的性格，不是运动，不是吃喝。那到底是什么呢？
那就是保持一个良好的心态，对生活保持积极乐观的态度。 心态对一个人的生活很重要，良好的心态不仅能帮助我们完成该有任务，而且有益于我们的健康。虽然人生道路坎坷，每个人遇到困难或心烦的事都是在所难免的，但关键是我们对这些困难的态度。有些人可能胆怯、孤僻甚至沮丧。相反，有些人则以积极乐观的态度去面对。在我们对上千位百岁老人的观察中，发现他们大多都是第二类人。在生活中遇到困难时，他们总是保持一种平和向上的态度。因此，我们会发现这些老人的脸上经常挂着微笑。 |
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