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粗粮捞虾球

 原来的我867 2019-06-13


原料

青虾仁200克、玉米粒、青麦仁、红豆、豌豆、雪芽共200克、家乐鸡汁5克、浓汤250毫升、姜葱汁、盐、料酒、味精、鸡精、湿淀粉、色拉油各适量

制法

1.把青虾仁治净后,从背部片开并挑出沙线,用毛巾吸干水分后,用姜葱汁、盐、料酒和湿淀粉码味上浆,然后下入三成热的油锅滑熟,捞出来沥油。另把玉米粒、青麦仁、红豆、豌豆、雪芽等杂粮下入沸水锅煮熟,捞出来沥水待用。

2.净锅里掺入浓汤烧沸,下入滑熟的青虾仁、玉米粒、青麦仁、红豆、豌豆和雪芽,调入盐、料酒、味精、鸡精和鸡汁烧入味,用湿淀粉勾芡,出锅装入瓷钵内,即成。

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