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来自： 旺仔与大眼睛 > 《养生操》
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肩背酸痛失眠健忘，都是“富贵包”惹的祸，3动作消除大包
肩背酸痛失眠健忘，都是“富贵包”惹的祸，3动作消除大包。
这5个动作，专消富贵包，松肩颈，通手臂
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【体态管理】5个简单动作，改善圆肩驼背富贵包！
【体态管理】5个简单动作，改善圆肩驼背富贵包！每次上肩颈里疗都有的动作居然在外网也火到爆！！！??肖除富贵包，改尚脖子前倾，改尚圆...
这个动作每天坚持100下，开肩瘦后背，富贵包消失了，拜拜肉也不见了，肩颈问题都得到了改善
这个动作每天坚持100下，开肩瘦后背，富贵包消失了，拜拜肉也不见了，肩颈问题都得到了改善。
〖身体训练〗5个简单动作，改善圆肩驼背富贵包
【身体训练】5个简单动作，改善圆肩驼背富贵包每次上肩颈里疗都有的动作居然在外网也火到爆！！！???肖除富贵包，改尚脖子前倾，改尚圆肩抠肩，练成直角肩。直接就是把你拔高的动作，安利给所有想要提...
长“富贵包”影响体态，肩背疼痛！1个动作，教你改善→
1个动作，教你改善→长“富贵包”影响体态，肩背疼痛！1个动作，教你改善→长富贵包不仅影响体态。而且肩背疼痛，该怎么办。1个动作躺着改善富贵包。将泡沫轴或浴巾卷成的毛巾卷。放在胸椎到颈椎上方做...
几个动作自己治疗肩颈痛的方法
几个动作自己治疗肩颈痛的方法。这个动作大家看见了，颈椎不舒服，这里一定是皮厚的或者僵硬的，这就叫富贵包。抬头时，这里的肉抓不起...
消除＃富贵包，缓解肩颈酸痛，改善#失眠，#
富贵包、颈椎病、肩周炎，都害怕你这样做！
富贵包、颈椎病、肩周炎，都害怕你这样做！每天都有很多艾友咨询：富贵包、颈椎病的问题；前天有一个艾友留言说：她母亲用我们的万应膏...
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