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有朋友问：刚查出了高血压，都说得了高血压一辈子都好不了，它对寿命的影响有多大？ 高血压的发病率日益增高，大约每四个人中就有一个血压升高的人，而人均寿命却在不断增长，平均达到了75岁以上，如果高血压真是不治之症，平均寿命不可能达到这样的年龄，所以高血压是可防可治的一种疾病，关键在于患者对待高血压的认知及干预治疗的结果。 高血压对人体的影响从大的方面来说可以分为两个阶段： 一是长期高血压对血管的损害，它可以损伤血管内皮使之产生小“伤口”，血液中的大分子脂肪就会沉积其上，进而引起一系列炎性反应使脂肪发生变性，形成像粥一样的脂质物，破裂并取代血管壁的正常组织，导致动脉粥样硬化及斑块形成。 发生了这样病变的血管，弹性下降、正常的收缩功能减弱，特别是斑块向血管管腔内凸起，导致管径狭窄影响血流，对周围的组织器官供血供氧不足，使之不能发挥正常的功能甚至缺失、丧失功能；如果斑块发生破裂，还会引来大量血小板聚集形成血栓，造成血管完全堵塞，血管也可能发生破裂出血而引发对周围组织的压迫等严重后果。
可以说，长期血压控制不佳为各种病变的发生打下了病理基础，在此基础上如果血压仍然得不到有效控制，发生了病变的血管可能承受不住高血压的冲击发生破裂或管壁上的斑块发生破裂等等，此时高血压不仅是导致血管病变的因素，也成为诱发血管意外发生的因素，可以说是高血压对人体造成的第二个阶段的影响。 由此可见，只要对高血压进行有效控制，把血压控制在目标范围内，就能有效阻止与延缓动脉粥样硬化及斑块的形成与发展，避免心脑血管病等危及生命的并发症发生。实践也证明，高血压患者合理规范治疗，完全可以与正常人一样享受应有的预期寿命。
那么，高血压患者应把血压控制在多少？是不是只要控制好血压就可以了呢？ 高血压是一种全身代谢性异常导致的疾病，因此对高血压的治疗在降低血压的同时，还应注重对其它代谢指标的控制，进行全面综合管理，具体控制指标主要有：
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