上周的文章中,养生厨房讲到了夏天炎热,大量出汗会造成脱汗,是一种危重症,严重会引发猝死。特别是对于一些有基础疾病的中老年人尤为注意。 脱汗症 著名演员曹颖就是因为长期熬夜导致气血不足,加之津液不足进而伤血,不仅引起低血钾,还出现了中医认为的脱汗症状。 呼吸困难、全身冷汗、手脚发麻,出现了心悸症状。 在节目现场专家也是给出了一味夏季防脱汗的方子:黄芪+当归。但是专家当时没有仔细说明两者的配比,不少粉丝对此也是极为感兴趣。 今天小厨就来整理一篇黄芪+当归的补气血吃法合集!赶紧跟着往下看吧~ 千年补气血古方 心气通于夏,炎炎夏日容易气血不足。专家给我们带来的千年古方就是黄芪+当归: 黄芪、当归配比不同,添加的其它食材不同,其功效也有相应的变化。看看养生堂的专家都带来哪些小妙方: 补气血 老年人容易气虚血瘀,用这两种药合在一起,就有益气活血、养血的作用。 夏季容易口干时可以少吃一两次,冬天使用的频率可以高一些。 补血汤 【药材】当归15克、黄芪30克 【做法】用凉水浸泡15分钟,大火烧开,煮10分钟,转小火慢炖20分钟 气虚气滞引发:血瘀 痰湿 夏天到了,痰湿也是最困扰人的。气虚气滞痰湿证,痰湿也是与肿瘤最密切的证型之一。 北京中医药大学李刘坤教授为大家推荐了一个防癌补气养血饮,具有补气养血的功效。 防癌补气养血饮 【配方】生黄芪15克、当归10克、丹参15克、川芎6克,共同煮水喝。 预防肠胃疾病 国家级名老中医周平安被称为“东方神医”,它最常用的一个方子——芪英三两三。 【药材】 有助缓解慢性溃疡性结肠炎的症状:长期的慢性腹泻、腹痛,消瘦,营养不良。 现在临床发现,芪英三两三对严重的肠上皮化生,萎缩性胃炎的人有非常好的效果,有些甚至可以逆转胃肠道癌前病变。 黄芪配一宝,补气又防癌 真人案例 刘叔叔是肺癌三期B的患者,2011年8月做的手术,术后半个月找到林主任进行中医治疗,便吃药边放化疗。这味中药就是黄芪。 吃了药以后感觉越来越好。从一天2次改为一天1次,之后慢慢地就可以不再服药。癌胚抗原指标从70多下降到4.3。 实验研究:黄芪抗肿瘤作用 刘博士在美国期间还做了一个动物实验,将两组小鼠,一组服用黄芪,另一组不服用。 存活更长的时间抑制肿瘤细胞的生长。 黄芪补调节机体免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长。 补气防癌 黄芪20克,扶正固表,生肌消肿 枸杞10克,补益肝肾,补血 菟丝子10克,温阳,补肝肾 女贞子10克,养肾阴 【用法】用水煎煮15分钟代茶饮或找专业的医生把方子开到膏方里。 【功效】益气,滋阴,养血,温阳,增强免疫力。 【适用人群】 不仅适合肿瘤病人,也适用于免疫功能低下的人群,容易感冒、生病的人都可以食用。 老母鸡1只,优质蛋白 生黄芪60克,补气、抗癌 当归30克,补血 山楂15克,大枣5枚,健脾和胃 【用法】一周食用1~2次 【功效】补气生血,增强免疫力、抗癌 【适用人群】 不仅适合肿瘤病人,也适用于气血两虚、脾胃不和的人群。 黄芪配一宝,补气活血更防癌 大家根据自身体质 回家跟着喝起来吧~ |
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