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演道、证道、合道是太极拳的初衷和终极目标。 道是能量，拳中称为炁。力热声光电磁核都是能量形式。寂兮廖兮、恍兮惚兮，视之不见、听之不闻、搏之不得。老子费尽语言来描述能量，只是希望人们明白道是个啥。 人之身体、生命也是能量，叫做本能，就是来自这个道。但太极拳要演的、证的、合的不是人身已经具有的道，是“独立而不改”的大道，它弥漫宇宙间，穿行于万物中。是心跳、肺呼吸之外的另一种律动。 道在人体中的表现是“不偏不倚，忽隐忽现”，要捕捉到道的信息并不容易。练拳者只有舍己，才能用全部身心去感受道的存在，并随道而动。 “周行而不殆”“反者道之动”。道究竟是怎么动的也许无法直观，但可以从宇宙运动中发现端倪，因为，宇宙运动其实就是道在动，悬浮、旋转、振动，无论怎么动，总是阴阳在纠缠，故“一阴一阳谓之道”。练拳者无论是感受到体外的动还是体内的动，都不能是孤立的动，孤阴孤阳不是道。 在个体体验中，丹田内转、踵息、鼓荡、翻江播海、连绵不断等各种描述，就是这个道之动。你和着它的节奏做出开合、虚实、进退、顾盼、起伏、沉降等各种动作，便是合道。 |
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