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艾灸疏通一条线,五脏六腑很多疾病,不知不觉就消失了!

2019-06-29  培训班背包

在人体的背部有一条经络线,只要疏通它,很多疾病,不知不觉中减轻或消失了,为什么呢?

因为这条经络上,有12个十分重要的灵穴,它们浓缩了人体精气神、五脏六腑的全部信息!

 一、常疏通膀胱经,能调五脏六腑疾病  

这条“浓缩精华”的经络,就是人体后背的膀胱经。膀胱经上依次排列的12个穴位,分别代表了人体各个脏腑。

当身体的某个脏器(比如心脏)出现问题的时候,就会在相应的经络、穴位上得到异常反应(比如:疼痛、结节等)

比如,肺部有病,通常会在肺俞穴出现疼痛、结节反应;心脏有病,通常会在心俞穴出现疼痛、结节反应……通过对于五脏穴位的点按,就能够大致对自己的身体五脏疾病有所了解。

同样,通过对五脏穴位的点按,也能够进行养生调理疾病。

比如,如果心脏有病,就可以通过不断地按摩心俞穴,来改善心脏的气血功能。持续的按摩,会让心俞穴上的疼痛、结节等异常反应逐渐消失,这也就意味着心脏功能逐渐得到恢复。其他脏腑疾病的养生保健,也是这个道理。

这些穴位甚至都不需要你去死记硬背,你只需要知道:后背上这些穴位的上下排列次序,基本相当于人体内脏的排列顺序,而且名称基本相同。

比如,肺在人体内脏的最上方,心(心包)在稍下方、肝胆在更下方、脾胃再下,肾、大小肠和膀胱在最下方,那么,相对应的穴位,也大致按照这样的上下顺序排列。

但还是有朋友会说:“我们自己毕竟不是医生,能不能教我们一个更加简便而有效的保健法呢?”

当然可以。那么多的保健方法,其实道理都是相通的,当你明白了其中的道理,甚至你自己都可以找到最适合自己的保健方法。

 二、简单疏通背后一条线  

1、艾灸背部

各脏腑背俞穴均在膀胱经上,它们是运行气血、联络脏腑的通路,因此灸背可刺激这些穴位起到振奋阳气、调和气血,恢复脏腑功能的作用。

此外,艾灸后背也是一种极好的排毒方法,因为膀胱经是人体最大的排毒通道。疏通膀胱经,既能调节脏腑功能,又能排出毒素,对健康大有裨益。

2、背部撞墙法

背部撞墙法虽然很简单,但在锻炼的过程中也应该注意做到循序渐进。

一开始可以先撞击5-10分钟,渐渐地增加到30分钟左右,撞击到背部已明显发热,能使背部的各个穴位及其所属的脏腑都得到有效的保养,从而极大地激发了防治疾病的巨大潜能。

一般撞击后背几分钟后,就会有打嗝、放屁等情况出现,这是体内脏腑排泄废气的结果。这是背部撞墙法特有的通络顺气的功效,这不是简单地做做背部按摩、推拿能与之相比的。

这种保健方法要注意的是:

年纪大的人可以只撞3-5分钟,而对患有严重心脏病、尚未确诊的脊柱病、内脏下垂、血压过高、晚期肿瘤等症的病人,则不宜用此法锻炼。

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