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喝酒，吃夜宵，熬夜，以及其他坏习惯都会对我们的肝脏造成很大的损害。 肝脏本身是一个排毒器官，如果你经常做那些坏习惯，它会使肝脏毒素积聚，使肝脏不能正常运转，影响身体健康。 如果你的肝脏受伤，你经常会有这些症状。你有吗？ 1.累了，想睡觉 肝细胞损伤导致血清转氨酶升高，胆碱酯酶下降，疲劳和嗜睡现象。 2.指甲图案 中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，过多的毒素积聚在肝脏中，会导致指甲不均匀，有多种线条。 3.黑脸 肝不好，肝血不足，脸不能得到气血的营养，人的脸很容易模糊，变黑。 4.更多的痤疮 肝不好，从脸上可以看出，肝毒深，脸上也容易长痤疮。 农村1号被推荐为肝脏保护之王，它可以维持肝脏健康： 1.野生山药茶 维持肝脏的作用很明显，可以自己做，需要先把鲜山药的根洗净，蒸一下，炒熟后再去泡茶，然后直接在水里吃。 野生山药茶含有丰富的营养成分、胆碱、有机酸、果胶、蒲公英、紫醇等，具有清热解毒等功效，尤其是对肝炎有很好的解毒作用。 根据这项研究，饮用野生山药茶三年的肝炎患者的辅助治疗效果也是非常明显的。 二、蒲公英 含有蒲公英醇、蒲公英苦素、维生素、有机酸、菊粉等营养物质，能促进肝肾活动，促进消化，预防肝硬化、肝炎、增强肝胆功能、解毒等。 如果肝脏不好，你必须把它养大！ |
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