干煸豆角这么平常的菜,有什么值得说的呢?还真有。因为,你并不一定真的吃到过这道菜,你吃到的都是在滚水里焯过的豆角,或是在铁锅里加水焖煮过的豆角。这些速成的做法,就已经不是干煸了。所谓干煸,是原料经刀工处理后,投入小油量的锅中,不断翻炒,并适时加入调味料和辅料,一直煸炒至原料干香滋润、熟透成菜。这其中,可有提到焯水和焖煮?没有。所以,想吃真正的干煸豆角,还需美食网细细地教你做。 北京业之峰食材:豆角、姜末、蒜末、葱花、肉丝、小辣椒、盐、酱油、食用油、香油、八角。 做法:把豆角去筋择洗干净,在锅中放适量食用油,放入八角和小辣椒爆香,再下入葱花、姜末和肉丝,煸炒断生。这时放入豆角,文火慢慢翻炒。豆角不容易熟,不熟的豆角易中毒,所以要很有耐心,火不能大,否则容易外焦内生。待豆角变色时,添加少许酱油,继续翻炒。待豆角炒熟变软,表面呈现虎皮状时,加入蒜末再翻炒几下,?绻?前点几滴香油即可。 好啦,真正的干煸豆角出锅啦!尝尝,绝对不一样! |
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