湿气大，推灸小腿这一段，湿毒排的更彻底...

夏季来了

这个季节，很多人穿在身上的衣服，好像就没有干过，总是湿湿的一片，年轻女孩的脸上，及时涂了再多的妆容也经常花掉，这就是空气湿度太大，天气炎热惹得祸，可想而知，身体里面有多少湿毒排不出呢。

祛湿艾灸，标本兼治

1、从膀胱经入手，去标，可以达到短暂身体祛湿的效果，膀胱经是身体最大的排水通道，疏通膀胱经是很有必要的，可以有效清除身体表层多余的湿气和湿毒。但对脏腑的湿毒，却没有那么好的效果。

2、祛湿治本，必须找到脾经，脾经一通，多余的水湿就会顺畅地排出去了，湿气排的最彻底，从膝盖内侧的阴陵泉穴到三阴交，一直循经刮灸下来，在阴陵泉和地机穴；三阴交穴可以重灸20分钟。三阴交汇集肝肾脾三条经络的经气，一起推动气血运行，达到根上祛湿的效果。