脑梗是一种常见的脑部血管疾病,是由于脑部血液和氧气供给不足导致的,致死亡率和致残率都很高,所以当身体这两处发硬时,一定要警惕脑梗来临。 一、手指发硬 手指僵硬不容易打弯,攥不住东西很可能是血栓阻塞细小动脉导致的,要小心中风脑梗等疾病。建议平时多做做手指运动,能有效预防脑梗老年痴呆。 二、动脉硬化 心脑血管疾病的根源就在于动脉硬化,血管堵塞,常表现为头晕胸闷肢体麻木等,一旦出现这些症状要警惕脑梗或心梗,避免发生意外。预防动脉硬化不妨常吃芦笋,芦笋中富含的天门冬酰氨芦丁等物质有降血压降胆固醇,改善动脉粥样硬化,软化血管等作用。对心脏病、脑梗血、管硬化均有一定的辅助治疗作用,它每天服用150克就可以了,切不可多食。 最后再给大家介绍一味中药泡茶饮,有助软化血管:罗布麻茶 取3-6克罗布麻茶,放入沸水中闷泡15分钟后饮用。可反复冲泡每天一杯。罗布麻茶有软化血管,清除血管壁沉积垃圾,溶解血栓的作用,从源头上防治心脑血管疾病。 |
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