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腰椎间盘突出是一种常见病、多发病、慢性病，它的主要症状为：腰背痛、坐骨神经痛。于是很多腰突患者就理所当然的以为腰椎间盘突出只会导致腰腿痛，没什么大不了的，其实这是很大的一个误区！ 腰椎间盘突出危害性极其之大，轻的话会引起腰腿疼痛、肢体麻木、行走困难，重的话可导致大小便失禁及双下肢不完全性瘫痪等症状。 如何简单判断是否是腰间盘突出引起的腰痛呢？ 下面教大家6种自检腰椎间盘是否突出的方法： 1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。 2、轻轻咳嗽一声或经常咳嗽，腰痛可能会加重。 3、仰卧位休息后，腰部疼痛仍不能缓解；在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时，疼痛症状能否缓解。 4、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。 5、仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。 6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。 得了腰椎间盘突出怎么办？ 使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！ 简单实用的艾叶加醋外敷法 需要的原料：60克的艾叶，15克的白醋。 做法以及用法： 把艾叶洗干净晾干倒进锅里小火慢慢炒，炒到叶子稍微发黄的时候，洒进白醋，继续翻炒一会，趁着湿热用布包裹起来，直接敷在腰疼的地方，并找一个长布条扎紧。 温馨提示：在此过程中一定要避免烫伤。 |
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