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蛤蜊肉 30克
青椒 1个
1、蛤蜊肉清水泡发1小时左右,清水洗几次,过滤一下,飞飞水去沙
2、泡着蛤蜊肉的时候,切好青椒,大葱,蒜,姜丝等备用
3、烧热锅,将蛤蜊肉煸干一下水,起碟备用(这一步骤,是为了让蛤蜊肉口感更好些,爆炒的时候,不会产生水分夺味)
4、烧热锅后,稍加点油,炒一下青椒断生,起碟备用
5、再起油锅,烧至7成热,加入蒜蓉,小红椒,干椒爆香锅
6、加入蛤蜊肉翻炒均匀,加入糖,盐,酒,继续翻炒均匀后
7、加入青椒翻炒均匀后加入酱油,迅速翻炒至收汁,起碟即可食用。
来自: 宁静如水njrs > 《海鲜类》
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