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夏季潮湿闷热，容易导致人体湿热。如果感觉口干口苦，嗜睡疲惫，肚子不舒服，身体不利索——说明湿气重啦！湿气从何而来，，怎样才能祛除湿气的困扰呢？......看完再说吧！男女必读！ 湿气从何而来？ 吃了过多的油腻物，爱吃火锅，爱吃涮肉，消化不了，堆积成湿，中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。 爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品。 还有就是环境、季节因素的影响，比如冬有暖气，夏有空调，很容易湿气缠身，导致身体倦怠无力。  湿毒的程度：你是几级？ 一级湿毒：在表皮 症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。 二级湿毒：在肌肉 症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。 三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。 症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。 四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺） 症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。 五级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长，长了又切。  我是二级，因为平时经常熬夜，饮食不规律，又喜欢吃冷饮，火锅啤酒，加上工作老坐着，缺少运动，工作几年之后，我的感觉就是：湿气的症状每一条我都符合。 我最早的时候去拔过罐，吓死人了，那师傅也说是体内湿气太重了。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气。 我看过医生，吃过药，去过美容院，养生馆都没有什么效果。看了许多医院都没能找到根本原因。其实，很多疾病，大医院是束手无策的。  后来老中医那里拿了一个食疗除湿气的古方子，这个方子名叫“茯苓玫瑰花茶” 一共有5种配方：茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，罗汉果。这是一个精巧无比的养脾去湿气奇方，这可比简单用红豆和薏米熬粥来喝效果强多了。 喝了1个月后我发现整个人都好转了很多，大便都变成了金黄色的圆柱体，香蕉型的，很通畅，而且脸上油光也消失了，皮肤变得红嫩，整个人都变的有精神了，而且意外的发现自己的大肚腩小了很多。  中医食疗做法 材料： 茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，罗汉果。 做法：每样材料各取5克，然后捣碎成颗粒，用茶煲熬煮成茶汤，一天3次。 沿用至今，其效用得到了现代医学的认可和赞誉，经过科学配比后多已制成袋泡茶，茯苓玫瑰花茶，小茶袋冲泡简单简单方便，且对身体吸收更好，像我这种上班族没有时间自己弄，非常适合。 每天早中晚冲泡1~2包喝，利尿排毒，祛湿消除水肿，坐着也能祛湿，每个人的体质吸收不同贵在坚持！ |
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