清炒苋菜原料:苋菜500克,姜5克,适量食盐、食用油、味全高鲜。步骤: 1、苋菜洗净放入热水焯一下捞起沥干水分; 2、锅内放入少许食用油,将切好的姜丝加入锅内爆炒至出香味; 3、将下苋菜,出红色的汁液后就起锅,别炒太老。