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好吃到撑的家常菜,色香味俱全,开胃解馋下饭,简单实惠有营养

 饮膳道人 2019-07-15

金牌酱猪尾

冲水至无血水后捞出

起锅烧油,放双烧酱、排骨酱、花生酱、海鲜酱、芝麻酱、高汤、白糖

猪尾熟透收汁

捞出晾凉装盘

啤酒鱼

原料:活鱼(肉质细嫩为佳)、青红椒、西红柿;盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜。

做法:

1.将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块。

2.坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下。

3.再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。

肉丝拉皮

材料:粉皮、里脊肉丝、葱丝、姜丝、甜面酱、料酒、盐、香菜末、植物油

做法:

1.里脊肉丝用盐、料酒腌15分钟,粉皮用温水泡软后,入开水锅中煮熟,捞出泡入冷水中。

2.油锅烧热,爆香葱丝、姜丝,放肉丝、甜面酱炒匀。

3.然后放粉皮、盐炒熟,撒香菜末即可。

火锅鱼

原料:鲜活草鱼1条、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35 克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒100克、干细豆粉60克、色拉油800克。

做法:

1.鱼宰杀后治净,剔下两扇净肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块,鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟,用清水冲去鱼块上的血污粘液,然后粘匀干细豆粉。泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段。

2.锅置旺火上,倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香

3.再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香

4.然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。

酸辣拌鸡胗

食材:鸡胗10个(200克)、酸豆角200克、新鲜红椒1颗、姜蓉5克、蒜蓉5克、大葱碎5克、盐1/4小匙、米酒1/2大匙、砂糖1小匙、生抽2小匙、老抽1小匙、芝麻香油1小匙

做法;

1、将鸡胗切成厚片,酸豆角切小段,红椒切成小块,生姜,大蒜,葱白剁成蓉。

2、锅内烧热1/2大匙油,放入鸡胗片,盐,米酒,大火翻炒至变色,连汤汁盛出备用。

3、锅内放入1大匙油,冷油放入姜,葱,蒜蓉炒出香味。

4、加入酸豆角碎,砂糖1小匙,中火炒至出香味。

5、最后加入炒好的鸡胗,生抽,老抽,转大火再翻炒约1分钟。

6、最后加入新鲜红椒,芝麻香油,翻炒约1分钟即可。

白切鸡

食材:清远鸡/三黄鸡半只、姜一块、葱2根、香菜1根、料酒2汤勺、胡椒粉半汤勺、糖半汤勺、盐1汤勺、香油少许、冰水(重要)1大瓶分两次用。

【做法】

1、放葱结料酒煮水。水稍微沸后调中火,抓着鸡腿3下3上,放入5秒后提起再放入,总共3次的意思。2、即刻拿出把鸡放入冰水一会,过完冰水后再次放入水中,依旧中火,盖上盖子,煮7分30秒后关火浸25~30分钟。3、姜削皮切片后用刀背捶碎,葱切蓉,香菜取茎切蓉,叶子与葱头另外放置待用摆盘,最后把姜蓉、葱蓉、香菜蓉+胡椒粉、鸡粉、糖、盐,搅拌均匀。4、3汤勺油下锅煮热倒入姜葱蓉中,搅拌一下,酱汁即可,待用。5、鸡完成了后取出即刻泡入第二次冰水,直至完全冷却,冷却后晾干水表面刷一层香油提香,切块,最后摆件,放葱段香菜摆盘,架上姜葱汁就完成了。

干锅香辣虾

食材:藕片两把、鲜虾十多只、香芹两根、香菜两棵、干红辣椒一小把、红油郫县豆瓣酱两茶勺、葱姜蒜末、鸡精、料酒、白糖、麻椒一把、白芝麻少许。

【做法】

1、把鲜虾用剪刀沿着头部剪开,用牙签挑出虾线,剪掉过长的虾须,用料酒两勺腌制十分钟,控干备用。2、起油锅,倒入虾,大火炸到皮脆马上捞出控干。3、香芹香菜都切段儿,藕片洗净控干。4、起油锅,放入葱姜蒜末煸炒出香味,放入麻椒一小把煸炒。5、放入红油郫县豆瓣酱煸炒,放入白糖,鸡精,放入蔬菜急火快速翻炒。6、放入炸好的红辣椒翻炒,最后倒入炸好的虾,放入熟芝麻翻炒出锅。

内容来自腾讯新闻

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