腰间盘膨出导致腿疼，腿麻可以治愈吗，需要注意什么？

你好，椎间盘突出一般是椎间隙里面的椎间盘突出压迫到神经，导致的一系列症状，但是有人椎间盘突出但是没有任何症状的，我们说的腰椎间盘突出治疗其实就是把症状消除，但是你去医院拍ct可能椎间盘突出还是在的，但是没有症状，这就是好了！

如何去自我锻炼

一般腰椎间盘腿部都有症状，酸,麻,涨,痛,下肢无力,严重者起床直接都不行，大多数人都会选择在家休养，个人建议还是去多锻炼，或者去正规按摩店治疗，因为躺着并不能加速你身体的自我修复功能，锻炼的方法一般有：小燕飞,平板支撑,倒走,游泳,吊单杠！

注意事项

如果你是腰椎间盘患者，那你一定要去注意，平时不能经常久坐,久站,长期弯腰,不能去做重活累活，腰部不能着凉，因为腰部着凉肌肉就会收缩，会压迫你本身突出的地方！
腰椎间盘突出再严重下去就是脱出，那种就是特别严重了，所以千万注意，好好爱护好自己的腰部！