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91岁国医用了一辈子中药,为什么推崇“无药养生”
91岁国医用了一辈子中药,为什么推崇“无药养生”金世元虽被称为“当代药王”,接触名贵中药不计其数,但却推崇“无药养生”。金世元16岁当学徒,药庄里制作“参茸卫生丸”,听说这个药补,就偷偷掰一...
冬季流行海参养生营养又补身
冬季流行海参养生营养又补身冬季流行海参养生营养又补身。秋冬季节是进补的最佳时期,但是补药性强,开支大又容易伤害身体,任何补药服用过量都有害,因此,很多朋友已经认识到药补的缺点,药补不如食...
为何越补越不见效果?
药补
药补不如食补!19种天然“补药”1
19种天然“补药”1.药补不如食补!1、天然补肾药—山药。山药的保健功效是很多药材都没法代替的,向来有"白人参"之称,具有补...
无药养生,健康一生!
无药养生,健康一生!金世元 国医大师、北京卫校中药学科主任、主任中药师,中华全国中医学会中药学会副主任委员、中国药学会中药和天然...
李教授谈养生:药补不如食补,中药调补,并非适合每个人
李教授谈养生:药补不如食补,中药调补,并非适合每个人。药补具体方法:有单味药调补,如人参、虫草、鹿茸、阿胶等;药补功效分类:气...
道医养生——如何提高生命质量
养生专家自己一身的病,还天天讲养生。古时候中医带徒弟,不先教你怎么治病,先教你调理自己的身体,也就是调理心态、饮食起居习惯和练功,当你知道了怎么调理自己的身体,知道了自己身体的运行规律的...
“冬令进补,开春打虎”|| 最好的进补就是在对的时间,吃了对的食药
“冬令进补,开春打虎” || 最好的进补就是在对的时间,吃了对的食药。编校\陈敏小编导读:俗话说“冬季进补,春天打虎”,在我国自古就...
药补不如食补!19种“天然养生食材”
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