晨跑好还是夜跑好？“黄金时段”又被颠覆了

【晨跑好还是夜跑好？“黄金时段”又被颠覆了】跑步不需要器械，也很少受到场地的限制。当我们刷朋友圈时，总能看到别人晒出的“跑步线路图”。有的人喜欢早上跑，有的人则青睐晚上跑，到底哪个时段跑步效果更好？戳图↓↓了解一下身体最喜欢的跑步时间。

【父母可能遗传给你10种病，你要比其他人更警惕】遗传，可能是人类史上最神奇的现象之一。父母一个大眼睛一个小眼睛，孩子会像谁？父母的皮肤一个白一个黑，孩子的皮肤会黑还是白？这几乎是每对孕育新生命的父母都会好奇的问题。除了长相，父母还可能通过基因把一些疾病“残忍”地送给你↓↓