老汤酱大骨 By 璐瑶20082008 配料: 猪大骨头 500克、老汤汁 适量、料酒 适量、姜 适量、糖 适量、香料 适量 烹饪步骤: 1.把猪大骨砍成大块,然后在清水里浸泡出血水洗净 2.把猪大骨放进锅里,加入适量的清水 3.用大火煮沸,片掉浮起来的泡沫 4.加入生姜片 5.加入料酒, 6.用中火慢慢的炖一个小时 7.加入老汤块一块 8.加入香料适量 9.再加入老抽适量 10.继续中火煮半个小时左右 11.收一下汤汁即可食用啦 烹饪小贴士: 1、这样煮出来的大骨第一次没吃完,冷了后也很香。2、猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。3、骨头中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化。 你们最喜欢吃什么下酒菜呢? |
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