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很多家长总是劝孩子多吃饭，觉得孩子“吃的多，长得快”，还有家长经常让孩子多吃肉，虽然肉类确实能够给孩子补充蛋白质，但是消化起来费劲，孩子“不吃肉就没有营养”  周末回了趟老家，看了看爸妈，去表姐家里玩的时候，看到表姐的儿子乐乐又瘦了。虽然孩子是早产，但是平时表姐都挺注意孩子的饮食的。乐乐刚满1岁，也还在吃辅食的阶段。  刚做些，表姐就跟我一段吐槽：“早产的孩子，体质不好啊，乐乐现在都1岁了，孩子3天两头的生病，平时的营养我觉得补充的都挺好的，就是不见长肉，也没觉得身体好。”  中午吃饭的时候，表姐炖了排骨，顺手就用排骨汤给孩子冲了米粉。我急忙制止，乐乐刚1岁怎么能这么吃？表姐不当回事，还是很熟练的为了乐乐吃饭，当然乐乐也很喜欢吃。  玩到晚上，乐乐开始哭闹，表姐好像都习以为常了，领着孩子去卫生室看了看，医生说孩子的脸有点肿，建议去大医院看看，这时候乐乐脸色开始不对劲了。连夜送到医院后，乐乐被检查出，肾脏长满了结石，对于全家人是都是“晴天霹雳”。 很快给孩子安排上了手术，虽然现在孩子慢慢在恢复，但是还是想告诉家长，平时的孩子的饮食一定要注意，根据不同年龄段的孩子，辅食的添加更要注意！  1.辅食不必添加调味品 孩子的味觉还没有发育完全，对食物的味道没有那么的挑剔。很多家长觉得孩子不爱吃饭，肯定是辅食没味的事，有可能是孩子积食了，或者是脾胃不好了。添加调味料肯定会给孩子的身体增加负担，不管是白糖、蜂蜜、还是盐都不要给孩子添加。  2.用汤汁、果汁、菜汁冲的辅食 很多家长为了给孩子补充营养，喜欢用果汁和蔬菜汁给孩子调冲辅食，看似给孩子补充了营养，但是果汁和蔬菜汁一个含有大量的糖类，一个营养破坏了很多。骨头汤汁里面含有很多脂肪，增加孩子的脾胃消化。 给孩子添加辅食注意3点： 1.添加的时间： 中国营养膳食营养建议6个月给孩子添加辅食，添加的过早，孩子的脾胃发育还不能够适应，很容易给孩子带来消化方面的问题。  2.关注孩子的脾胃： 添加辅食之后，孩子很容易出现积食，上火便秘的情况，家长要多关注，平时隔三差五地给孩子调理脾胃，多煮点金棘末，孩子喜欢喝，对脾胃也有很好的保护作用。孩子脾胃消化好了，生病少了，家长也少操心。 |
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