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众所周知，糖尿病即是人体内的血糖指标高，且在不外加药物干预的情况下，血糖已经失去控制。糖尿病已经是现代社会中非常普遍的一种慢性疾病，据不完全统计，我国目前已有糖尿病患者1.5亿，并取代印度成为了世界糖尿病的第一大国。
糖尿病最“恐惧”的4种食物，连吃7天血糖不升反降，并发症少半！ 猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。另外它含有铬，可以刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。
香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。
白菜富含丰富的植物纤维及大量维生素，可以改善糖尿病胃肠神经病变，缓解便秘，有研究表明，白菜能够帮助二型糖尿病患者控制血糖。
莴笋含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子极高，可促进排尿，降低血压。
糖尿病最“恐惧”的4种食物，连吃7天血糖不升反降，并发症少半！ 版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系 来源： 侯老师谈健康 |
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