|
彪子在农村长大，小时候，彪子不爱学习，录像厅里流行“古惑仔”，彪子每天都去看。 因此，彪子每天都喜欢欺负同学，还经常出去打架，很快，彪子就被学校开除了。 辍学后的彪子，更如“脱缰的野马”，与社会上不三不四的人混在一起，喜欢打架，脾气也越来越变得暴躁。 就这样，今年25岁的彪子，虽然有了工作，但是脾气没有改变，有一点“小事情”都会大发雷霆！ 前段时间，彪子去吃饭，就与别人打了一架，打完架之后，彪子总感觉自己的左肩痛。 一开始彪子也没有注意，以为过几天就好了，然而两个月过去了，彪子的肩部越来越痛，于是他就去医院进行检查。 到了医院以后，医生就让他拍了CT，结果医生看了CT说彪子患了肺癌晚期！ 听到这里，彪子立刻就大骂：我肩膀疼，你说我得肺癌了？你TM会不会看病啊？ 医生便给彪子耐心的解释：肺癌严重时，肿瘤会压迫肩部神经，导致肩痛。 听到这里，彪子不吱声了，看到病例后，忽然跪地大哭，求医生救自己一命。 医生经过询问，叹道：2件事做的太多，肺经受不起！ 原来，彪子虽然25岁，烟龄却十多年了，每天都要吸三包烟！加上彪子平时的脾气不好，易怒也会使各种癌症的几率大大增加！ 提醒：身体一处疼痛，或许肺已癌变，及时检查，莫忽视 即：肩背疼痛 肺癌初期，肩膀，胸部，后背会时常疼痛，发病率较低。 一段时间后，疼痛就会越来越严重，尤其在用力咳嗽或身体改变位置时疼痛尤为明显。 吸烟超过20年的老烟民，遇到这样的状况，要注意肺癌。 此外，肺癌来临，还伴有三种异常： 1、声嘶 声嘶是肺癌的最常见症状。 我们在发声的时候，控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部，绕过心脏的大血管返行向上至喉，从而支配发音器官的左侧。 因此，若肺癌侵及纵隔左侧，使喉返神经受到压迫，声嘶便产生了，但却无咽痛及上呼吸道感染的其它症状。 2、咳嗽 吸烟超过20年，出现长期、无故的咳嗽，都是吸烟导致的。 尤其是早上起床或者晚上睡觉时，咳嗽特别明显，这是肺部被烟毒刺激所致，时间一长也会导致支气管炎！ 遇到这些情况，也是呼吸系统受到了伤害，也很有可能是肺部发生病变的信号！ 3、杵状指 经常吸烟的人，手指可能会变成杵子一样的形状，指尖肥大，手指变丑。 这是因为当我们的肺部受到伤害时，就会影响气血运行，各组织的含氧量就会下降，因此手指尖端就会变的肥大。 遇到有杵状指的情况，要去医院好好检查，这多半代表你的肺部已经病的不轻了！ 预防肺癌，远离四种“气” 1、香烟“毒气” 吸烟、二手烟、三手烟，都是导致肺癌高发的因素之一。 香烟燃烧，会产生百余种有害气体，吸入肺部，增加基因突变，诱发肺癌。 不论是主动吸烟，还是被动吸烟，都会增加肺癌几率。 2、厨房“油烟气” 据统计，油烟中，含有的致癌物质，是一根香烟的几十倍。 有研究发现，油炸或热油炒菜时，PM2.5能迅速飙升几十倍。 长时间处在油烟浓度高的环境中，对肺部的影响，显而易见，可引发慢阻肺，严重者或可引发肺癌。 3、污染的“大气” 近年来，大气污染越来越严重，长期暴露于空气质量差的环境中，也会增加得癌几率。 空气污染严重时，最好佩戴口罩出门，并且，减少出门时间，尽量避免在室外太久。 4、装修“有害气体” 室内装修材料中，含有甲醛、苯、氡等有害物质。 这类物质，对呼吸道疾病危害最大，如长期不注意，极有可能引发肺癌。 新房屋装修后，一定要通风换气，等到室内各种指标合格后，再进行入住。 肺不好，养护肺脏健康，做好三件事 第一件：多喝茶水，润肺排毒 1、老虎姜茶 老虎姜，归于肺经，性质平和，补阴作用强。 既能通过直接补阴，以润肺燥，又能通过补气，以生津而润肺。 老虎姜，既有较强的补阴之力，又有一定的补气之能。常用于多种慢性病以气阴两虚为主的症候。 所以，经常用老虎姜泡水代茶饮，对于肺部健康，也十分有益。 2、古古丁桂花茶 用古古丁，搭配桂花，一起泡水喝，可润肺止咳、促进肺部排毒。 古古丁，药食两用，可称为是“地里长的抗生素”，有消炎，杀菌，降火的功效，针对口干，咽喉肿胀，支气管炎，肺炎，减少烟毒对肺脏的侵蚀。 桂花入药，性温，可提高身体的免疫力，减少细菌，病毒等物质，有利于改善咳嗽、气喘等，还可以止咳，促进肺部毒素排出。 两种小植物搭配，可清烟毒，润肺脏，消炎杀菌，润肺止咳，保护肺部健康。 3、冰糖绿茶 用冰糖，搭配绿茶，泡水喝，对于肺部健康，也十分有益。 绿茶，生津止渴、清热解毒；冰糖，性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。 绿茶、冰糖搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。 第二件：补充营养，滋养肺部 1、补充蛋白质 蛋白质，是肺细胞损伤后，修复最关键的营养。 成年人一千克体重，需要1克蛋白质。 如果有肺病，蛋白质量需要增加，可以乘以一个系数，如1.2。 2、补充维生素C 维生素C，具有很好的抗氧化、解毒作用，对于娇嫩的肺脏，大有益处。 长期抽烟，身体会消耗大量的维生素C。 所以，长期吸烟的人，一定要注意，适当的补充维生素C，有益健康。 3、补充真菌多糖 银耳、蘑菇等，里面都含有真菌多糖。 真菌多糖，可以提高身体免疫力，对肺及呼吸道有很好的保护作用。 第三件：穴位按摩，强健肺气 1、按揉印堂穴 大拇指，用力按揉眉间，即印堂，能调整肺气。 2、按中府穴 中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。 每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。 3、按太渊穴 肺朝百脉，脉会太渊，经常按揉，可益补肺气，促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。 腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。 |
|
|
