吃三七能预防血栓，疏通血管？错！真正能冲走血栓，只有这个方法

三七，真的能疏通血管

预防动脉硬化，血栓吗？

三七，是我们经常会遇到的一种药材。在我们的日常生活中，很多老年人，上了年龄的人，腿脚不好，都会选择使用三七。在我们的认知中，三七是一种神药，无论是什么病，都能通过吃三七来化解。

但其实，三七并没有我们想的那么神，三七主要的功效，其实就是帮助我们更好的进行淤血化瘀，用于外伤所导致的身体中的淤血过多的情况。有一定的改善血管健康，改善血液健康的功效。但其实，并不是所有的血管疾病，都能通过食用三七来进行改善。三七虽好，但却不是神药，并不能治疗疾病，只能有一个防护，预防的作用。

身体内的血管究竟为什么会堵？了解原因，或能改善血栓出现

首先，如果说我们想要预防血栓的出现，预防血管毒素的出现的话。其实，很多时候，原因是由于这两点所致。一种，就是血管内的血脂含量过高，有了非常多的脂肪，以及胆固醇含量过多。才会导致我们的血管内的血脂含量过高，从而，血管中的垃圾，以及血脂就容易粘附在我们的血管壁上。

这对于我们的身体健康是没有好处的，很容易就会导致血栓的形成。并且，也加快了我们患上动脉斑块的几率，对健康很不利。所以，如果说我们想要预防血管出现病变，首当其冲的，就是避免血管中含有过多的血脂，这是最有必要的事情。

其次，就是我们的血管壁有所损伤。很多时候，我们患上了某种血管疾病，很有可能就是我们的血管壁受损。正常来说，我们的血管壁是非常光滑的，光滑的血管壁，就会导致血流流速非常通畅。不会导致血液中有较多的垃圾，也并不会堵塞我们的血管。

但是，如果说我们的血管有所破损，血管壁有所受损，我们自然而然就有可能会出现血管堵塞的问题。这个问题，对身体健康的影响可能是比较大的，血液的流动速度也会有所减慢，自然而然就会导致我们血管的堵塞，对自身健康影响可能是非常大的。

对此，我们如何才能更好的清理血管的垃圾，预防血栓的形成？

其实，这个问题的答案，应该出在我们自己的身上。很多人都想要发现一种东西，只要吃这种东西，就能很好的清理血管垃圾，我们平时看的养生类文章，更多的也在说，吃什么能改善血管，吃什么能预防什么病。

事实的情况，真的像我们想象的那么美好吗？当然不是，那有这种东西，还要医生做什么？还要吃药吗？其实，如果说想要我们更好的预防血栓的出现，预防血管健康，最为重要的就是还是平时的积累。注意好自己的饮食不应该太过油腻，注意好平时锻炼身体健康。经常锻炼，才能更好的帮助我们疏通血管，帮助我们改善气血不足的问题，对身体健康是很有好处的。