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街头极限健身不同于传统健美，街头极限健身追求的是极限体能而并非健美中的大块头，往往那些健美运动员会被人们误解为死肌肉，而街头极限健身刚好打破了这个谬论（并不是大块头的肌肉就是死肌肉哦）。
街头极限健身的始祖汉尼拔，一身肌肉，灵活度超高！核心力量非常完美！街头极限健身里的所谓极限，就是要参与者最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战。
它除了追求竞技体育超越自我生理极限'更高、更快、更强'的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的成就感，现在已经有越来越多的人都喜欢上了这种运动方式。
街头健身大神的炫技让许多健身新手膜拜，那这些街健大神是怎么炼成的呢？想要开始练习街头健身一定要有方法！今天小编就带大家了解一下：街头健身秘籍！大神都是这样炼成的！别怪我没有告诉你
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