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熟悉苏东坡生平的人都知道，苏轼一生起起伏伏，历经坎坷，尤其是晚年的时候，连续被贬，最后甚至被赶到海南岛。要知道在当时的政治游戏中，贬官到海南岛是仅次于杀头的惩罚。即使在这样的人生际遇中，苏东坡依旧达到了上层宋朝人的平均寿命，可谓来之不易，要知道，其他上层宋朝人，没有几个像苏东坡倒霉一辈子，辛苦一辈子的。就拿和苏轼命运最相关的两个人来说。  提携他的欧阳修，1007-1072,活了66岁；打压他的王安石，1021-1086，也活了66岁。当然了，最后王安石还是在乌台诗案中救了苏轼一条小命，也不能忘记。十七岁，已是一表人才，风度翩翩公子，就有邻女芳心暗许。十九岁娶妻王弗。二十岁得到了成都镇守张方平的荐举于欧阳修，得到了欧阳修的赏识。  同年大考得第二名，以后二十几年内的为官之路可以说是顺风顺水，很是顺利。但在他的后半生，准备一展才华，实现自己的政治报负时，却被卷入了以王安石为代表的新党和以司马光为首的旧党的政治斗争的风波。以后的一而在，再而三的政治流放，特别是在他四十三岁那年的乌台诗案，他的政敌从他的诗中挑毛病，让他身陷囹圄。由于他的人生观的正直，好讲真话，不持偏倚，使他处于新党不爱，旧党不喜的尴尬境地，在政治斗争的夹缝中生存。  他一生经历大起大落，视政治为生命的大文学家，肯定心情万般低落难过呀！尽管他写了横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。但诗人心中的块垒，，有谁知怜？ 养生方法多，诗人寿六十六岁。在那个时代，平均寿命也就三十多岁，苏东坡也算高寿了。连皇帝也没有几个人活到九十岁。我只知道写<陈情表>的李密，他奶奶活了九十六岁，也算我知道活的最大岁数的人了。  苏式先先是热爱生活，对茶的喝法是有告诫的他认为，大多数人对茶能提神解油腻除痰湿，十分爱喝天天时时不离，但茶属苦寒之物，脾胃寒弱之人不可不小心。苏式再会养生，也挡不住朝厅一次流放而产生的压迫羞辱。做人的生活风调雨，文化人官运安稳为大，即可和老人家族，亲朋老友来往，如能留在京都，食物和医养条件比海南当年的三亚不是天壤之别。人活一口气，晚年六十多还不顺心。憋屈坏的。
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