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【说道之数】修道之人,讲究吐纳行气之法,认为保气可以得道,得道就可长生。为此,其吐纳行气之法也多为今天现代人养生之法所采用。“六气”就是吐气的六种方法。 通过正确的吐气方法,还可以治疗一些常见病。“六气”分别是:吹、呼、呵、唏、嘘、哂。据道家经典载: 吐气时用“吹”法,可治疗风病和肾病;吐气时用“呼” 法,可治疗热症和脾病;吐气时用“唏” 法,可治疗烦症;吐气时用“呵”法,可治疗心火过热,口燥舌干之症;吐气时用“嘘”法,可治疗肝火积滞之症;吐气用“哂”法,可治疗肺部之疾,消除疾因。庄子说“吹响呼吸,吐故纳新”。吐纳之法与呼吸相同，一呼一吸,阴阳循环之道,吐纳行气更多注重吐故纳新。   |
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