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一、愤怒的情绪——发泄出来 当男人愤怒的时候，通常的处理方法是压下去或发脾气。愤怒发出来的时候，你会很有力量，这个力量是具有攻击性、破坏性，冲击力，震撼力、很有气势、很爽的，很通畅的、很膨胀的阳性感觉，还有放松的味道，还有一份真实的力量。当你看到我愤怒有那么多好处的，有这么多生命力的，有这么多活力的，有这么多力量的，你真的要换笔账，你压下去好一点，还是你发出来好一点？很显然是发出来好一些。但是很多力量都失去在你压抑的时候。 二、悲伤的情绪——哭会增加理解力 男人除了愤怒，男人还会有什么情绪呢？你悲伤的时候。悲伤的时候出来有哪些和力量有关系的东西？哭是一个行为，哭的时候有放松，就是慈悲还没有出来，但是有柔软了，那就有柔软的感觉、有真实的感觉，有生动感觉（人是活的，不是麻木的，不是冰冷坚硬的，反而有活感觉了）。 悲伤的时候还有什么感觉？你们有没有体会过好好的哭过一场的那种感觉？好好的哭过一场之后，你的眼睛会非常非常的亮，如果你长期很会哭的话，你的眼睛就比普通人要亮很多。 再说你们有没有试过，当你表达很多悲伤的时候，你突然会发现说，你了解你自己，你表达出来的时候，你会看到对方突然理解你了，或者别人跟你讲他的悲伤的时候，然后你会说，你早说嘛，原来你这么难受的，那我下次不做了，你们有遇到过这种情况吗？特别是面对孩子，当孩子哭的很厉害，跟你讲的很细致的时候，那一刻你发现增进了理解力，这个悲伤能带来的另外一种形式的力量——就是增加了理解或者是被理解，这是悲伤。 我观察过中国的老太太和外国的老太太，就是他们七八十岁的时候，外国的老太太的眼睛是很清澈的，中国的老太太的眼睛会有一层膜，很污浊，为什么呢？因为他是你的整个内心世界的丰富程度的一个相，因为你的眼睛是灵魂的窗口吗？说起来很抽象，实际是你的内心活动越来越丰富，灵动，有生气，你的眼珠就会非常的亮，如果你的内心活动越来越衰，就是很静态，很木讷，或者很灰暗了，你的眼神就会是灰灰的有一层膜，所以中国的老年人老了之后内心基本上就是很暗淡的，他基本上开始考虑的就是我如何死的更晚一点，就是我如何能活长一点，他已经没有内心更有生气的东西了。 我就很支持我爸爸妈妈去探索他们的爱好，去探索他内心到底他热爱什么，他追求什么，要去鼓励他，她的心是活的，他才真正的他的生命才会长久，他才会真正的有生命力，才不会衰老得很快，如果你光是养生保健的话，而心是死的，基本上到细胞差不多的时候就会正常结束，肉身结束，灵魂是不会结束的，而只是多一点说点老人的信息。 平时我们还有什么情绪啊？嫉妒，嫉妒是一个综合情绪，有愤怒，有羞愧，有资本、有悲伤。所以常常很多男士经常很容易累，你的经历没有过去那么旺盛了，对好多东西提不起太多的精神，你觉得你没有太多的空间去玩乐和探索了，你觉得你剩下的那点力气都要用来赚钱了，操心你的事业了，然后你会觉得你没有太多余的这个力气和精力和活力了，为什么呢？的，是老婆的错，老婆不理解， 三、压抑愤怒的情绪，会失去阳性力量——抱怨、指责 如果男性常常压抑自己愤怒的情绪，你的力量感相对在视觉上看起来要弱很多，但是不是你真的弱，是你的那个力量作为一个垃圾一个附负荷，压在你的这个无形的能量场里面，就是越发容易越大。但是我们先不说破坏性的一面，他就看起来会有力量的人多很多，就会有力量。 那你们男性是不是很希望有力量感的，先不管有没有破坏力哈，所以如果你本身觉得你内心觉得你力量感比较少的男性，你要我们专业的老师带你去释放你的愤怒的话呢，你的阳性力量就会修复，但并不是立即见效，它是一个过程，要看你压抑下去有多少，现在在我们这个领域里面，愤怒这个情绪就是你的阳性力量。 女人也是一样，你常常觉得精力不够了，没有力气，很困倦，那么告诉你，你其中有一个愤怒情绪压抑已经非常的严重了，如果你愤怒压抑很重的女性呢，常常你也会很容易无力，然后你会变得非常的抱怨，很容易指责别人，各种碎碎念，还很容易去收拾小孩，收拾男人，因为你有愤怒压在心里面。你那个力量你不发出来呢，你就会去折磨身边的人。 四、发泄愤怒情绪，会很有阳性力量——找专业导师指导 但是你爆出来之后会有什么效果呢？你就会说话很有底气，很有气势，当然你做事有很多的能量，你不太容易累，然后你很有活力，这就是你的情绪。 我们要开始讲讲这个火到底如何发呢？我想跟男士们讲的就是你如果大量压抑你的愤怒的力量，但是如果你不压抑你的愤怒，你不是担心破坏关系，或者伤到你的伴侣了，或者你担心有破坏力，但你的担心会让你损失掉你的阳性力量，那么你要来学习来这个专业的这个场域，带你去把你所有不满的这个愤怒，你所有的这个受伤难过呢全部发出来，发出来之后你的力量呢就会找回来大部分，你平时就不会娓娓缩缩，或者讲一些话缺乏底气、或者缺乏一种魄力，我相信很多男性都很想寻求一种力量感的。 为什么你找不到这个力量感？不是你没有力量，不是你的身材的问题，比如说我现在就很有力量的了。那你看我身材挺小的，但是我可以发出我的阳性力量超过我的这个身材看起来是好多倍的状态，不管你高矮胖瘦，只要你能打开你的这个愤怒有效的打开，要有专业的辅导员，这个就像看那些什么那些片子上面提醒非专业指导千万别去操作啊，我已经讲完了，你别回家就操作去骂老婆对你家庭破裂。指导，把你的愤怒释放出来，能把你的阳性力量就会出来，而没有那份破坏力。 五、愤怒如何表达出来 1、你一定不要憋下去，你要跟女人讲，我现在已经很生气了，我生气的是你一直这样子说我，让我觉得我很不是个男人。 通常你们发火了就会指责女人，说你这个女人怎么这么不理解我啊？你怎么这么啰嗦啊？我已经很累了，你怎么会不理解我呢？所以你们男生都可以学习，你这样子我好生气啊，你这样子说让我觉得我好没有用啊，让我觉得好无力啊，我真的不知道怎么跟你解释这件事情，我已经尽力爱你了，但是你还是说我做不到，我真的无能为力。女人立马燃气同情心，就愿意去理解男性了。 2、将破坏性的愤怒力量收回来，你赚钱和事业的能力大增 男性千万千万别压抑你的愤怒，真的非常可惜！你知道你的愤怒的力量是什么吗？如果你有效释放你的愤怒，我们的阳性力量是什么？是一种能量，能量有阳性和阴性，男人里面有一种力量感，他的魄力感，他的一种气势，他的霸气程度，他的行动的动力，然后你会有创造力，然后你很有目标感、方向感、确定感，有很多解决问题的思维空间和活力，转化为这个现实生活中的就是你的赚钱的能力，你开拓事业的能力会大增，特别是做生意的男性，你在专业的场合稍稍的释放你的愤怒，你会赢回这些力量，把你的这个愤怒变成阳性力量，而不变成一种破坏力，阳性力量实际上是建设的是一种建设类的。 但是为什么里面有破坏性的那个愤怒出来的时候，是因为有指责部分组成的，就是那个愤怒的时候，一个强烈的信息就是你就是你错了，就是你害的就是你做错了，是这种味道，啊，所以我们都把这种味道收回来的时候呢，你就会剩下的是一种阳性的很爆棚的一种力量感。 |
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