第一:清蒸鱼 1. 选择新鲜的鱼处理干净,在鱼身上切几刀方便入味。 2. 在鱼身上里里外外,均匀的涂抹上料酒,盐。 3. 再抹上蚝油。 4. 再在鱼身上放上适量姜丝,鱼肚子里也放一些。然后在上面淋上少许香麻油,腌制十分钟左右。 5. 准备蒸锅,放适量清水烧开,放好三角架。水烧开后,把鱼放入锅中开始蒸,盖上锅盖,大火蒸八分钟, 6. 蒸鱼的时候,再准备一些葱姜切丝,葱叶撕开用清水泡卷。 7. 蒸熟的鱼,倒去多余的汤汁。丢掉表面的葱姜。 8. 再重新摆上新鲜的葱姜。 9. 锅中倒入适量油和蒸鱼豉油烧热。 10. 趁热把油浇在鱼身上。 11. 再放上一些葱花装饰既可。 第二:清蒸鲳鱼 1. 昌鱼洗干净用刀在背上斜化几刀以便好入味,然后在鱼身上抹上一层盐。姜,蒜头,葱,香菜全部冼干净 2. 姜切丝,蒜头切片,葱白切段分两份,一份摆盘底 3. 把鱼放盘子里,鱼身上再摆一层姜,蒜,葱白,然后再淋入3勺子料酒 4. 锅中放入水烧沸 5. 放入鱼盖上盖子大火蒸10分钟,关火 6. 等五分钟取出来 7. 葱,香菜切段 8. 锅预热,放入4勺子花生油油温7成热时放入葱叶,香菜,4勺子生抽爆一下 9. 然后淋在鱼身上就可以了 第三:清蒸草鱼 烹饪步骤 1:橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道。草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟。反面打一字花刀,这样不容易蒸碎。 2:在鱼肚子里抹上盐。鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。 鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时变形。 3:这时候橘子皮就泡好了,鱼肚子里放几片橘子皮。打花刀的地方,也放上几片橘子皮。鱼盛到碟子中,防锅中大火蒸5分钟,再关火闷3分钟即可。 4:蒸熟的鱼从锅中取出,倒掉里面的汁。撒上青红椒丝和葱丝。青红椒丝和葱丝的表面,浇上适量的热油,这样葱花味儿就出来了。淋上适量蒸鱼豉油调味,可以动筷子了。 小贴士 草鱼去土腥三要点: 1. 在鱼的表面抹上适量白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。 2. 在鱼肚子放大葱,可以去除腥味,但不要放姜,姜的味道太浓,会夺鱼的鲜味。 3. 用鲜橘子皮代替姜去草鱼的腥味儿,橘子皮是最能去土腥味的。 第四:清蒸多宝鱼 1. 准备一条多宝鱼,将它洗净 2. 在多宝鱼的背上划成田字型 3. 背面也划成田字型 4. 用盐和料酒腌制10分钟,入味又去腥 5. 在盘中,加入1勺盐,味精,姜丝,耗油,料酒 6. 将鱼放上去,加入1勺盐,味精,耗油,料酒,姜丝 7. 上锅蒸20分钟 8. 蒸好之后倒掉多余的汤汁,剩一点 9. 将蒸鱼豉油散在鱼肉上,散上葱花 10. 加锅烧热,倒入适量的油,待四周冒烟撒在鱼上,吱吱吱 11. 成品 第五:清蒸鲫鱼 1. 准备新鲜鲫鱼一条。 2. 用茶水清洗去腥。 3. 切姜丝、葱段放入鱼腹内。 4. 再抹盐,放黄酒、生抽、姜丝、葱段腌制半小时。 5. 锅里烧开水,待上汽时放入鲫鱼蒸8-9分钟。 6. 取出倒掉蒸出的汁水。 7. 锅里放少量油烧热,放入葱段,爆出葱香。 8. 将葱油淋在鱼身。 9. 略微装饰摆盘即成。 第六:清蒸鲤鱼 1. 准备食材:鲤鱼、葱、干辣椒。 2. 鲤鱼用刀斜着切,两面全都划几道。 3. 撒上盐、料酒,将鲤鱼全身抹匀。 4. 将香葱和姜切片,放到鲤鱼肚子里和全身,待二十分钟左右。 5. 锅中放水,将鲤鱼放入蒸锅蒸,水开再蒸十分钟左右。 6. 将鲤鱼拿出,干辣椒切片,摆上装饰即可。 7. 成品图。 第七:清蒸罗非鱼 1. 把杀好的罗非鱼清洗干净,沥水,鱼身切几下蒸的时候易熟。小葱切段,姜片切丝 2. 沥干水的罗非鱼加入1茶匙盐1茶匙油1茶匙酱油,整个鱼身抹均匀,以便入味。鱼身铺上姜丝,也塞点姜丝进鱼体内,更好的去处鱼腥味 3. 大火把水烧开后,铺上蒸架,放上鱼,盖上锅盖,中火蒸10分钟,途中不掀盖。(锅里的水要多加点,以免烧干) 4. 10分钟后,关掉火,把整碟鱼取出,把碟子里蒸鱼蒸出水份倒掉(喜欢多点汤汁的,水可留一点)接着撒上葱花,淋上3茶匙酱油(酱油请根据鱼大小添加) 5. 最后把蒸鱼锅里的水倒掉,开火下适量油烧开,浇上葱花以及鱼身上会发出吱吱的响声还有飘着香香的葱花鲜鱼味~这样一道清蒸嫩滑的罗非鱼久完成了。 第八:清蒸黄花鱼 1. 黄花鱼洗净,去鳞、肠、腮等,再次冲洗干净,控净水,在鱼身上每隔半公分切斜一字刀 2. 蒜拍切成蓉,加适量盐拌匀,拎起鱼尾,两面抹上蒜蓉(切开的鱼肉处要抹进一些)腌制20分钟 3. 姜葱切丝,放在鱼身上,将料酒均匀地洒在鱼身上 4. 蒸锅烧开,将鱼放在锅里,同时用一小容器装上蒸鱼豉油,盖盖大火蒸8分钟,再虚火蒸2—3分钟取出,去掉葱姜 5. 葱姜切丝,指椒切粒,放在鱼肉上,将已蒸熟的豉油浇上。将一至两汤勺的油加热至八九成热,浇在鱼肉上,开吃 第九:清蒸桂鱼 1. 桂鱼去鳞、去鳃、清洗干净后,正反两面斜着切两刀。 2. 青椒、红辣椒、大葱段、姜洗净。 3. 姜切片,取一大葱切段。 4. 桂鱼抹少许料酒、盐,再把葱段、姜片和鱼放一块腌制一会。 5. 青椒、红辣椒切丝,剩下的大葱切丝。 6. 把青椒丝、红椒丝、大葱丝放水里泡一会。 7. 取一净碗加入味极鲜、蒸鱼鼓油调匀。 8. 锅里水开后,放入桂鱼蒸5至6分钟。 9. 桂鱼蒸好后,端出把汤汁倒掉,用筷子把鱼身上的姜片、大葱结夹出来(不要),青椒丝、红椒丝、大葱丝控干水后,铺在鱼身上。 10. 锅里烧少许热油。 11. 浇在青椒丝、红椒丝、大葱丝上,趁热淋上调料汁。即食。 第十:清蒸海昌鱼 食材清单 鲳鱼(小只、新鲜的鱼都行) 1条 、 辅料1 少量精盐、胡椒粉、料酒 、 辅料2 葱、姜、香菜、干辣椒 、 辅料3 1勺生抽、1勺醋、1勺料酒、2勺水 烹饪步骤 1/8 鱼洗净,用少量精盐、胡椒粉和料酒抹匀鱼的两面。用刀斜着片几下。放置一旁腌制10分钟,期间。。。 2/8 将葱、姜和红辣椒切丝,香菜切段。留住切下的边角。。。 3/8 把之前剩下的姜皮,葱叶和香菜根放入小锅中,加大约1cm水高的水,上火煮沸。同时。。。 4/8 按照1勺生抽、1勺醋、1勺料酒、2勺水的比例调制蒸鱼酱汁。注意要用比锅小的碗来调制。(我多点了3滴香油) 5/8 把酱汁碗放入煮沸的锅中。一次性筷子对折,架在碗上,把腌制好的鱼放在筷子上,加盖。 6/8 大火蒸6分钟,关火焖3分钟。 7/8 出锅。在鱼上面洒满步骤2中切好的菜丝,淋上半份蒸过的酱汁。(不怕麻烦,也可以冲一下锅,炝一勺油,淋上) 最后一步 一条鱼,一碗饭。再者,煮一点清汤挂面,浇上剩下的半份酱汁也行。 小贴士 1.海鱼本身就有咸味,盐要少加。我用了1/8搽匙的量。 2.不用蒸很久,我第一次蒸了8分钟就有点老了。 3.其实可以用蒸鱼豆豉 |
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