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青城 纯音乐_青城 纯音乐的专 来自FloridaChineseRadio 00:00 05:21 人生境遇，百转千回 残酷的流年变迁了一切 心愈渐憔悴消瘦 酸甜苦辣诠释着生活中的跌宕起伏 生命的明天 总是留下许多未知答案和思考 有时候人生的轨迹 不一定会按照自己喜欢的方式运行 但只要拥有一颗波澜不惊的心态 再艰难的岁月都将成为浮云 活着就是一场修行 在岁月中跋涉 以一颗悠然的心笑看人生 沧桑又何尝不是一种美丽 所有的浮华都是瞬间绚丽的烟火 岁月里的那份平淡 手心里紧握的那份温暖 心灵深处的那份安然 才是固守的一份幸福 … 炎热的夏天，各种冷饮成了生活中不可缺少的解暑佳品。高颜值且充满着诱惑与香甜，爱的就是入口时的那份清凉，让整个夏天瞬间鲜活起来。分享自制营养又健康，沁人心脾的水果茶，每一口都是惊艳的味觉享受！清新的百香果气泡水，不仅融合了水果的香气，还带着丝丝酸甜，养眼又解渴。冬瓜茶在台湾有百年饮用历史，酸梅汤是老北京传统的消暑饮品，两种都是营养又健康的理想饮品。这四种我比较喜欢，做法也极其简单，自己做原材料上放心看得见，比如糖的选择，冰糖可以生津止渴润肺，白糖却不能。所以动手做起来，这才是夏天该有的味道。 酸梅汤 酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，常饮可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。需要特别提出的是，正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的。乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾，梅汤口感好，更避免了让饮用者摄入过多糖分。从味道上来说，正宗的酸梅汤有淡淡的烟熏味儿，因为酸梅汤原料中的乌梅是烟熏而成的，因此熬出来的酸梅汤就带着这种独特的味道。并且由于在熬制过程中使用了优质的冰糖，使得乌梅、桂花、山楂、陈皮和甘草的味道被充分熬出，这样酸梅汤的口感就更加纯正、爽口。 用料 洛神花25克、乌梅50克、山楂120克、甘草5克、陈皮20克、冰糖130克（可根据自己喜好增减，最好选黄冰糖）4000毫升冷水 做法： 1.把所有食材放入容器中用水冲洗一下，放入锅中，加入4000毫升冷水，盖上盖子浸泡三十分钟。 2.开大火煮滚，转中小火慢慢煮四十分钟，然后放入冰糖，喜欢甜一点的味道多放一点冰糖，喜欢酸一点就少放一点，根据个人喜好。 3.把陈皮撕碎清洗一下放入锅中，转大火煮三到五分钟，不要煮太久，否则会有陈皮的苦味。 4.煮好后关火，把酸梅汤倒出过滤，如果喜欢放桂花，这个时候可以放一些。 5.酸梅汤冷却后放入冰箱冷藏，喝的时候再加一点冰块，冰冰凉特别好喝。 水果茶 用料： 柠檬2片、橙子半个、百香果半个、绿茶茶包2个、热水250ml、冰糖 20g、冰块适量（这些是一杯的用量） 做法： 1.把两个茶包加入热水里浸泡，加入冰糖或砂糖，搅拌至糖融化，再倒入杯中晾凉备用。 2.先把橙切半，将其榨汁，再切一片待用 3.把柠檬切半，切两片柠檬待用 4.把百香果切半，把其果肉搅拌均匀挖出，再加入橙汁和柠檬汁内 5.任意水果切片装饰，比如苹果、火龙果、西瓜等。 6.在茶里加入果汁拌匀，再加入适量的冰和装饰的水果，一杯好喝的水果茶就完成了。水果茶既有茶的香醇厚重，又有新鲜水果带来的酸甜轻盈，简单又好喝，非常棒的一款冷饮。 百香果气泡水 用料： 百香果、小青柠、蜂蜜、雪碧/苏打水 做法： 1.柠檬用盐水洗净切片，两个对半切开挤出柠檬汁，放入容器。 2.百香果切开，用勺子挖出中间部分放入容器中。 3.倒入适量蜂蜜，一罐雪碧或苏打水。 4.搅拌均匀后再加入冰块，酸甜度根据个人喜好调整，非常好喝。 冬瓜茶 冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品，以冬瓜和冰红糖为材料，经过长时间慢火熬煮成冬瓜茶的浓缩饮品，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，绝对是理想的健康饮品，还具有美容减肥之功效。 用料： 冬瓜800克、红糖100克、冰糖100克 做法： 1.冬瓜去籽去皮，洗净切块，加入红糖拌匀，腌制一个小时。 2.加入冰糖，再把所有东西放入锅内开大火煮，煮开后转小火，保持微沸的状态一小时，直至糖浆变稠，冬瓜块变咖啡色透明状 3.将煮好的液体过筛，凉凉，放入干净的玻璃瓶密封，放冰箱冷藏 4.喝的时候加冰水冰块，适合自己口味即可。 |
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来自： rainbow7270 > 《食谱及厨房》
