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1.黑葡萄，黑葡萄是我们生活中常见的水果，含有丰富的维生素C，不仅可以美白明目，它还有非常好的强肾养肾的作用。经常吃葡萄，补充雄激素，男人的肾脏更有活力。
2.山药，很多人平时都是会忽略山药的，因为山药比较常见，其实山药的营养价值也是非常高的，大家没事经常吃一点的话，可以帮助男性补充体内雄激素，对于自己的肾脏有着非常好的帮助。
3.黄柏，黄柏是一种非常有名气的中药，对于前列腺炎是有着非常好的作用的，大家没事多喝一点。对于前列腺疾病有着非常好的预防作用，还能刺激雄激素的分泌。
4.牡蛎，牡蛎里面所含的营养物质是非常丰富的，它不只是一种海鲜，而且也是一种营养品，同时对我们的肾脏好处也非常的大。能够促进男人分泌出更多的雄性激素来，对于肾脏也是有一定的好处的。 |
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