九重欢喜极乐法

前言

目前市面上流传的回春术、补肾功法较多、就我所见到的无不是一些西方搓拔、就是见效慢的气功。

那么有没有一种快速补肾强阳的功法呢？

答案是肯定的！本功法就是打破武林保守之陋习、将我九重欢喜极乐法秘传功法公开传出、使学者能够快速达到效果、本功法对阳痿、早泄、前列腺炎、肾阳肾阴虚、腰膝酸软、失眠健忘等症状有特效、一般修习七天既有明显效果！

本套功法特别适合函授学员练习、教材内容动静结合、既有内养功法、又有按摩运动的外疗法、可以连续练习、又可单独练习、可谓是法简效宏、学员一试便知、希望学员能够珍惜此次学习的机会、不要以教材的薄厚来衡量它内在的价值、那样的话你什么也得不到！岂不闻“大道至真至简、小道至玄至繁”望得者能够认真练习本功法、它将给你带来无法想象的功效！

本功法分两部分组成、“内养与外练”为动静结合的一种实修练功方法！

只要按本法要求练习、短时间即可达 到肾气充实、红光满面，可有效改善肾气亏虚引气的多种症状。

本功要求及注意事项：

最好每晚睡前修习静功、早上练动功！本功法 21 天为一个周期、期间勿行房事、否则将难达奇效！

练习本法前应选择一个无人打搅的房间、宽衣解带、除去身上所有干扰物品后、平心静气、全身放松、进入练功态：

静功如下：

一、面朝东方、自然站立、微闭双眼全身放松、待平心静气后、跨出右脚一步、把身体重心压于左脚、此时左手捂住左肾部位、右手掌心朝上托与右肩，观想天上有一股白色之气，由托起的掌心慢慢进入肾脏，待白气进入左肾与右肾交织吸收白气之精华，待双肾气机充实后，发热发胀时开始就地盘坐，意守两肾之间的命门穴，要意念关注，不要移开，专心意守命门处 20 分钟左右。

二、面朝东方自然站立，全身放松，双腿变成高马步状，双手握拳，左右手交替轻轻的敲打关元穴 49 次以上，随着承受力慢慢加大敲打力度，刚开始敲打时可能会有排尿感，排完以后再进行敲打也无妨，慢慢增加到 108、360 次为最佳。

动功如下：

注<此动功要结合以上静功睡前练习>以下动功早起练习如下：

一、早上起床前小便后，平躺床上，周身放松，先用手掌轻轻的柔按腹部两分钟，待肚内发热后以右手食指、中指和无名指三指并拢，按压在肚脐眼上，做旋转推按和点按动作共需600 次，手法一定要轻柔缓慢，以免按伤了自己。

二、裸身于床上、右手抓住睾丸，左右放于小腹上，两手同时起步顺时针旋转 36 次后，再逆时针回转 36 次特效。

三、面朝东方自然站立、两脚与肩同宽、目视 前 方 、 双 臂 下 垂 、 掌 心 向 前 、 开 始 发《咦……姆》音、注：发咦音要细长、咦为呼气、姆为闭气为顿音要短促！此功能快速激发人体关窍，可让你气机充盈、内外贯通。

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