【原】62岁阿姨，确诊肝癌，提醒：3类食物，最好别吃，易诱发肝癌

邻居王阿姨，62岁，是一个苦命的人，丈夫去世的早。

这些年来，王阿姨一个人把一双儿女拉扯大，吃了很多苦，很不容易。
近半年来，王阿姨经常腹部胀痛，人也没精神，消瘦的很。
王阿姨自己知道，这或许不是什么好兆头，但还是没有就医检查。

直到上个星期，王阿姨，才到医院检查，却不料确诊了肝癌，已经发展到了中后期。

这样的结果，王阿姨似乎，并不是十分意外，并且，选择回家调养，不入院治疗。

医生与其交谈后，才会知道，这些年来了，王阿姨十分节俭，腐烂的水果不舍得扔，自己剜掉坏的部分继续吃，但是给孩子们的都是好的水果。

此外，食用油都是买大桶油，赶在活动优惠期间，还会多买几桶，这几年孩子不在身边，自己一个人吃不完，有一些都出现了油哈喇味，也没舍得扔掉，依然坚持吃掉了。
提醒：3类食物，最好别吃，易诱发肝癌

食物1：过期的食用油

陈腐油类中，均含有丙二醛这种化学成分。
它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。
此外，丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快。
因此，动植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不仅味道不好，更重要的是能导致癌症，使人缩短寿命。

食物2，腐烂的水果

有些水果一旦腐烂，就会产生毒素，从而导致神经系统和肝脏中毒。

橘子、橙子等水果，一旦腐败，变质就会产生青霉，就算把腐败部位扔掉，细菌还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后会导致肝中毒。

长期吃这类水果，严重损害肝脏健康，增加癌变几率。

桃子、橙子、李子、荔枝等，属于核果类水果，一旦出现腐败迹象，就坚决不能食用了。

食物3，发霉的大米

大米，每天都要食用，所以，很多人家，都是会一次性多买点。

然而，大米保存不当，也容易发霉变质。

对于一些有“霉味”的大米，最好直接扔掉，切莫“水洗”后继续食用。

这类大米，也容易受到黄曲霉毒素的污染。

因此，食用大米时，一定要注意，切莫忽视。

一旦身上有3种“异常”，八成是肝癌，及时检查
1、异常疲惫、乏力

肝癌早期，最容易导致没理由地感到疲倦、乏力，休息也无法改善。

而这一点，也常常被人们所忽视，导致肝癌拖到晚期才被发现。

如果，生活中，经常没理由的乏力疲惫，一定要及时检查，莫忽视。

2、恶心、腹胀、腹痛

据不完全统计，约37%的肝病患者，患病初期，都误以为是“胃病”而贻误诊疗。
肝病由于发病初期症状不典型，出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，很容易与胃病相混淆。

如果出现疑似胃病症状，不要自行用药，应到医院检查明确诊断，尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。

3、异常发热

相当一部分的肝癌患者，会出现出汗、发热。
多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。
肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。
肿瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出现发热，与肝癌的癌性发热有时不易区别，需结合血象并观察抗菌治疗是否有效才能判定。

保护肝脏，多食二绿，常饮二水，做好两件事

多食二绿

1、茼蒿

生活中，很多人不喜欢茼蒿的味道。

但正是茼蒿的香气，具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。

茼蒿中，含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气。

经常吃点茼蒿，有利于肝气抒发，改善肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。

所以，生活中，不妨多吃点茼蒿，尤其是春季，对于肝脏健康，尤为有利。

2、西兰花

西兰花，营养丰富，有“蔬菜皇冠”之称。

多吃点西兰花，有助于预防改善脂肪肝。

此外，西兰花中，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力。

经常吃一点，对于保护肝脏健康十分有利。

常饮二水

1、硕参赤玫茶水
取硕参、赤玫花、蒲公英、桂花，碾碎后，装入茶包，每天取一个茶包，沸水冲泡，代茶饮。

硕参，药食两用，有保肝利胆之效，可加速细胞修复速度，保护肝细胞健康，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤。

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，还可以增强肝脏再生能力，可很好的促进肝脏排毒，并且，蒲公英还可以将肝火，防肝损伤。

赤玫花，性质温和，可强肝养胃、疏肝解郁、滋养心肝血脉，促进肝脏排毒的同时，更有助肝脏健康。桂花，性温，香味清新迷人，可排出全身毒素，除口腔异味、并可滋润皮肤。

四者搭配在一起，泡水喝，可以保护肝脏，预防肝损伤，还有助于促进肝脏排毒。

2、红枣汤水

红枣，十分常见，用其煮水喝，有助于肝脏排毒。

实验证明，每天给肝功能差的人，喝大枣水，持续1周，能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

所以，经常煮点红枣水喝，要比泡水，效果好，可帮助肝脏排毒，有助健康。

做好两件事

1、常欢笑

肝，主疏泄，喜条达，恶抑郁。

经常欢笑，有助于疏肝解郁，促进肝气抒发，保护肝脏健康。

每天保持一份好心情，不给肝脏“添堵”，肝脏会慢慢变好。

多欢笑，保持心情的愉悦，生气不要超过3分钟，心情好，肝病自然少。

2、多按揉

揉肝俞穴，可起到养血，疏肝利胆的作用。

低头时最高隆起处那块骨头算起，第九个突起下方，左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。

揉太冲穴，可把肝气肝火消散掉。

在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。

揉行间穴，可降火气。

在大脚趾和二脚趾缝上。

揉大敦穴，能达到清肝明目之效，可使人头脑清晰，神清气爽。

在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。