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又到了吃葡萄的季节，牢记这些东西别和葡萄同吃，吃不对犹如毒药 郁郁葱葱的叶子下，一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，晶莹剔透，散发出诱人的香味。秋后，又到了葡萄成熟的季节，看着一颗颗紫红紫红的葡萄鲜嫩多汁，人人都想尝一口这人间甘甜。
这小小的葡萄不仅好吃，还有大大的营养价值。首先葡萄皮含有丰富的白藜芦醇，能降血脂、增强免疫力、防止动脉硬化，其中含有黄酮类物质的紫葡萄皮，多食还能降低血压；而葡萄肉能补血益气、滋补肝肾、防便秘，对于气血两虚、贫血等患者还能促进身体康复。但吃葡萄也有讲究，有些食物千万不能与葡萄一起进食，轻则腹泻，重则危害生命健康。
1、葡萄不能和补铁药、补钙药一起吃。 葡萄中含有鞣酸，而补铁药、补钙药里的铁和钙极易与鞣酸反应，从而凝固在一起，形成结石，建议大家把葡萄和补铁药、补钙药隔开时间食用。 |
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