今天下厨做的水煮鱼片,满满一盆都被抢光,孩子们看着直流口水。今天儿子带同学来家里做客,机会难得,我也露了一手,做了一道地地道道的川菜——水煮鱼片。水煮鱼的特色就是麻、辣,但却不油腻,鱼肉本身有着极高的营养价值,脂肪含量也不是特别高,多吃也不会发胖,可以放心给老人孩子食用。孩子们尝了一口,连连称赞,不一会儿功夫一大盆鱼肉都被抢光了,孩子们还嫌不过瘾,问我下次什么时候可以做水煮鱼?这么好吃的水煮鱼到底应该怎么做呢?下面就来一起看一看吧! 水煮鱼 By 要当会做饭的贤妻 配料: 巴沙鱼 248克、宽粉条 适量、土豆 两个、冬瓜 一小块、花生油 适量、料酒 适量、黑胡椒粉 适量、十三香 适量、辣椒粉 适量、蚝油 适量、生抽 适量、老抽 适量、精盐 适量、火锅底料 一块、独蒜 5头、姜 适量、青辣椒 适量、干辣椒 适量、青花椒 适量、豆瓣 适量、淀粉 适量 烹饪步骤: 1.处理鱼从鱼尾开始切片 2.加入淀粉 3.加入料酒和黑胡椒粉,拌匀待用。 4.用开水烫宽粉条 5.拍蒜、拍姜、辣椒切段,有小米辣的话可以加一些,干辣椒剪段 6.冬瓜,土豆去皮切片备用。 7.小火加蒜、姜、干辣椒和青花椒翻炒,加豆瓣酱。 8.加火锅底料。 9.加青椒段。 10.加老抽和生抽。 11.加蚝油。 12.加烧好的开水,或者凉水。 13.加入冬瓜。 14.土豆。 15.煮熟捞起,放在盆底。 16.加宽粉条。 17.捞入盆中。 18.用漏勺煮巴沙鱼。 19.煮好捞起 20.放在盆中最上面一层 21.加干辣椒和青花椒,干辣椒面。 22.烧清油,淋上去就好了 烹饪小贴士: 鱼肉的挑选技巧:一、看鱼新不新鲜,第一眼要看鱼眼,新鲜鱼的鱼眼为清亮通透饱满外凸的,而不新鲜的鱼眼内或有淤血。二、看鱼鳃,新鲜鱼和不新鲜的鱼在鱼鳃处也有很大区别,新鲜鱼的鱼鳃呈现鲜红色,且只有鱼腥味,没有其他异味儿,不新鲜鱼的鱼鳃呈现暗红色或灰褐色,同时还有一股股臭味。三、看鱼腹,鱼腹也是判断鱼是否新鲜的标准,新鲜鱼的鱼腹是正常状态不会膨胀,而不新鲜鱼的鱼父因内部有很多脏东西存在,会呈现出一种膨胀状态。 你爱吃鱼肉吗? |
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