logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

健身

 小兔喝水 2019-08-31
哑铃是公认的健身神器，特别是在家锻炼的朋友，一对哑铃在家就可以练全身。接下来分享一份家庭哑铃健身训练计划。练习朋友们根据训练水平，按照以下个动作去做，建议每周练习3次。具体动作如下：

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 小兔喝水 > 《头条健身》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多