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美刻吃瓜 在生活当中，如果有人扶着腰，就会被人开玩笑说是肾不好。但事实是，真正了解肾脏疾病的人，不到10%，甚至有很多不是肾脏科大夫对肾脏疾病都知道的很少。很多人都在了解肾虚会有哪些表现，那么今天给大家介绍下，肾脏是通过哪些方面来判断的，如果下面五个表现你都有，那说明你的肾是非常健康的。肾好的人身上会有的5个“表现”，能有2个也是好的，看看你有吗？下面随51养生小编一起来看看吧！ 记忆力好 肾主藏志，人的记忆力是跟肾有非常密切的关系。志指的人的志向，立志虽出于心，但其坚定不移，则需要依赖于肾精的充盈。肾精充足，则会精力充沛，行动果断；肾精不足，则会出现精神不振，意志不坚定，难以实施。 头发乌黑 肾藏精其华在发，而发的营养来自于血，但是其生机根本还是在于肾，如果肾不好的人，头发就会早发白、没有光泽，并且还会出现脱发。 听力好 中医认为“肾开窍于耳”，我们的耳朵听力的好坏与肾脏是有一定的关系。耳朵的听力依赖于精、髓、血和气来滋养的，而肾就是主要负责这些的。肾虚的人比较容易出现耳鸣、听力下降。如果你的听力非常好，那说明你的肾也是很不错的。 腰好 腰为肾之府，腰好的男人，肾功能肯定是非常不错的。而且腰是起到支撑的作用，对男性的运动功能也是有着非常重要的作用的。 尿液清澈泡沫少 如果尿液泡沫变多，而且长时间未消，那这说明尿液中排泄的蛋白质比较多；如果尿液的颜色异常，像浓茶色、酱油色或者浑浊的像淘米水时，那都需要引起重视了，还有如果出现憋不住尿，或者尿痛的情况应该及时去医院就诊。 |
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