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男人晨起后,身体有这几个特点:说明肾脏比较好,不妨自测一下

2022-04-27  常乐书苑

中医认为养命必先养肾。肾好的人,精神神采奕奕、皮肤好、头发乌黑发亮。而对于一些男性朋友而言,肾好尤为的重要。因为肾好的男人工作中会更加的卖力,毕竟拥有一个好身体,才能更好的工作。肾好的男人,家庭非常幸福,夫妻恩爱,一家人和和美美。

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虽说肾好给我们的生活带来了很多的好处,但是有些人在生活中却不注重肾脏的保养,最终导致了肾脏变得千疮百孔。

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熬夜是现在年轻人最为常见的一种现象。现在年轻人不到12点不睡觉,甚至还有不少的年轻人整日的通宵。熬夜对人体的伤害很大。不仅会损害大脑、消化系统,还会危害到肾脏的健康。

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过量的饮酒和抽烟也会损害肾脏健康。饮酒会加重肾脏的代谢负担。烟中的尼古丁和焦油会导致肾硬化。

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改掉生活中的坏习惯,我们的肾脏才会越来越健康。那么,我们又是如何知道自己的肾脏是不是健康的呢?男人晨起后,身体有这几个特点:说明肾脏比较好,大家不妨自测一下。

腰不痛

生活中有不少的中老年朋友出现腰痛的情况。腰痛的种类有许多。比如说,受凉腰痛、腰肌劳损等等。其实肾脏出现了问题,也会出现腰疼的情况。肾脏处于腰部位置,腰又特别的敏感。当肾脏亏损时,腰也会出现疼痛的现象。如果晨起时,腰不痛这说明肾脏很健康。

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身体无浮肿

肾脏在医学里还有一个别称,那就是“水脏”。这是因为肾脏在调节体内水分平衡中,有着极其重要的作用。如果肾脏出现了问题,多余的水分就会滞留在人体内排不出去,从而引起局部浮肿的现象。如果晨起并没有发现身体有浮肿的现象,说明肾脏很健康。

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尿液泡沫消失快

晨起后,如果第一泡尿液中存在很多的泡泡,而且长时间不消失,这说明了尿液中含有大量的蛋白质。这是肾功能下降的一种表现。相反,如果尿液的泡泡数量少、消失快。这说明蛋白质吸收得好,并没有多余的蛋白质通过尿液流出体外,说明肾脏很健康。

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