蒜蓉粉丝蒸大虾食材:虾、龙口粉丝、大蒜、料酒、生抽、盐、葱花。 做法: 1、虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。 2、大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。 3、龙口粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。 4、最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。 蒜蓉酱油白灼生菜主料:生菜400克。 辅料:蒜3-4瓣、酱油(生抽)20-30毫升、芝麻少许、香油10毫升。 做法: 1、生菜洗净滤干水分。 2、调酱汁:蒜瓣切尽可能细的末,放到一个小碟里,加入酱油,芝麻,淋上香油。 3、锅里加1000毫升水烧开,把生菜放入开水中抄一下,这个过程根据个人喜欢,想吃爽脆的抄20秒钟就可出锅,因为生菜本来就可生吃的。 4、利用锅里剩下的开水,架上蒸架,将酱汁小碟放入锅里蒸2-3分钟,关火。 5、最后,将酱汁淋到生菜上即可! 蒜蓉烤茄子食材:茄子2根、蒜2头、青椒1个、红椒1个、洋葱半个、盐、糖。 做法: 1、茄子对半切开,在剖面切花刀; 2、烤箱200度预热,在茄子剖面刷一层色拉油,放入烤箱烤5分钟至茄子变软; 3、蒜剁碎,青红椒和洋葱都切成末; 4、锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出; 5、加入青红椒末和洋葱末拌匀,再加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀; 6、将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面,放入烤箱再烤5分钟,烤到一半拿出来撒些孜然粉再放回继续烤; 7、烤好后撒上葱末即可。 蒜蓉烤茄子 食材:茄子、蒜、青椒1个、红椒1个、洋葱半头、盐5g、糖5g、孜然粉、黑胡椒、蚝油。 做法: 1、茄子对半切开,剖面切花刀。 2、烤箱200度预热,往茄子剖面刷一层色拉油。 3、放入烤箱烤5分钟。 4、蒜剁碎,青红椒和洋葱都切成末。 5、锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出。 6、加入青红椒末和洋葱末拌匀,然后加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀。 7、将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面,放入烤箱再烤5分钟。 8、烤到一半拿出来撒些孜然粉,再放回继续烤,烤熟后撒上葱末即可。 蒜蓉烤茄子 材料:长型茄子三根、大蒜三头、青椒红椒各半个、洋葱半个、盐 、生抽适量 耗油适量、黄豆酱适量、色拉油适量、孜然 、葱花适量。 做法: 1、茄子对半切开,竖着划几刀, 放入蒸锅上大火蒸十分钟。 2、蒜头切成碎沫。 3、锅内放油把蒜爆香,顿时厨房都溢满蒜香味啦。 4、青椒,红椒,洋葱切小丁和爆好锅的蒜放入一个碗里,放盐、生抽、蚝油、黄豆酱、玉米油混合均匀。 5、蒸好的茄子放入铺了锡纸的烤盘里,表面刷一层油。 6、把调好的酱料均匀铺在茄子上。 7、放入220度预热好的烤箱中层烤15分钟。 8、茄子取出后,撒上孜然粉和葱花。 9、再烤十分钟。 10、出炉开吃。 |
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