秋天，阴虚体质可这样艾灸

秋天艾灸时记住以下方法，就不易上火了，特别阴虚体质的，更要严格遵守：
1.每次艾灸的时候，加灸腿部滋阴的穴位：三阴交、太溪、照海、涌泉等。
2.艾灸前喝杯温热淡盐水，因咸主肾，可引火下行，使得补助的阳气下走与藏伏得阴气相结合，帮助协调阴阳平衡。