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冰箱打死不能放“2种食物”，滋生细菌，尤其第1个，百害无一利 现在有了冰箱虽然很方便，很多东西都不容易坏，但是有些东西是不能放冰箱，滋生细菌，尤其第1个，百害无一利。 1、香蕉、荔枝等一些热带水果 香蕉，荔枝等热带水果，都很怕冷，如果冷藏，没有多长时间表皮局部就会凹陷，生成深色斑点，这就是所谓的“冻伤”。而冻伤的水果营养成分遭到破坏，就会变质甚至腐烂，很容易滋生细菌。 2、叶菜类蔬菜 叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱冷藏，很快就会变黄，叶片很快腐烂，很容易滋生细菌。 如果想要叶菜类蔬菜放冰箱，而且保持新鲜。最简单的方法就是把厨房纸巾沾湿后将叶菜包住，再放入冰箱冷藏，也可以减缓水份散失，留住新鲜。 如今是秋天，秋天想要健康，应该吃什么，又不吃什么呢？
入秋后，要注意多喝“茶水”，可很好滋阴润燥，止渴生津，提神消疲，对抗秋燥。 滋阴润燥，喝谷谷丁双参茶水 秋季干燥，会出现咽干、干咳少痰、皮肤干燥等一系列“秋燥”之症。 此时，用人参、百合、玉参、谷谷丁根、苦荞，五者搭配，泡水喝，可养心润燥、增强抵抗力。 人参，滋阴补生，扶正固本，含有人参皂甘，强心气、补肺气。 百合，归肺经、心经，具有养阴润肺、清心安神之效。 玉参，可清热润肺，补益五脏，可改善干裂、粗糙的皮肤。 苦荞，清热降火、降压、改善微循环。 谷谷丁，清热去火，性质微寒，可改善人参滋补容易上火的问题。 五种搭配在一起， 滋阴润燥，养心安神，是秋季对抗秋燥不错的饮品。 养胃止痛，喝谷谷丁赤玫茶水 秋季，是胃病高发期，受冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性都较弱，此时，喝点养胃止痛茶，是不错的选择。 可以用，谷谷丁，搭配赤玫花，一起泡水代茶饮， 可养胃止痛。 谷谷丁，入胃经，可清胃热、消胃炎，止胃痛，对幽门螺杆菌也有抑制作用。 现代药理研究表明，谷谷丁，对胃溃疡，及胃粘膜损伤，有保护作用。 赤玫花，"药食两用"，药性温和，能理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、食少呕恶等症。 搭配在一起，泡水代茶饮，有助于养胃、暖胃，缓解胃痛，是秋季暖胃的不错茶饮。
1、白萝卜 白萝卜，是入秋后的好食材。 它味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经，具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 同时，白萝卜，还能增强机体免疫力，提高抗病能力，有助于秋冬健康。 食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可用生白萝卜捣汁饮用。 恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾等，可将白萝卜切碎用蜜煎，细细嚼咽。 2、山药 山药，也是秋季好食材之一，有助滋补身体健康。 吃山药，可养护脾胃，滋肾益精，益肺止咳，缓解秋燥，是一味平补脾胃的食物。 山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴。 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能预防心血疾病，益志安神、延年益寿。
1、西瓜 西瓜性凉，夏季清热最好的食品，但秋季后不应多吃，尤其是脾胃寒亏的人，应多吃温热的食物。 经过漫长的夏季，人体的消耗量相对较大，对于老年人和脾胃虚寒的人来说，此时不宜吃太凉的食物。 2、油炸食物 秋季干燥容易上火，吃油炸食物更易上火。 油炸食物含有大量的油脂，进入身体后会给肝脏的分解造成压力，同时这些油脂会转化成脂肪在身体中形成堆积，加重肝损伤，还会出现肠胃问题。 3、辣椒 秋天干燥，辣椒会使肝火旺盛，从而引起人体上火的现象。而且上火能有很多的弊端，如能引起人体内分泌的失调，引起身体尤其是嘴里出现溃疡。 |
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