关于内热的一些分类和思考

对于医生而言，不应该有派别之分，然而所遇病情所治方药，慢慢会形成某种特色，比如我，医道尚浅，所见病情，观察到并不是人家扶阳学派所说的十人八阳虚，反倒是内热的多。

简要分析一下。

有人素来气大热深，一派阳盛之象。《黄帝内经》云：

壮火食气，少火生气 

意思是说，过度的热会是人体失去平衡，免疫力下降，行为失常，心态失去平衡，反应过激，长期内热会首先伤肺伤肾伤脑伤及五脏，各种结节增生，百病蜂起。

少火是正常的生理状态，相对壮火的病态而言。

内热大概分体温增高和体温不高两类。

体温增高的主要是绝对内热高温，发烧中暑，常见原因，环境高温，天时暑热和冬季暖气致人燥热。

体温不高的内热，这个最常见。 

1

饮食因素

 

内经云：食气入胃，长气于阳。

吃啊吃！

饮酒进食，增加体内热量，肯定会内热，太多了就是火。

这个在育儿方面尤其要注意，很多爱感冒体质差的孩子，不是因为营养不够，而是营养过度食，积在胃肠，酝酿发热。

感冒发烧，人体在聚全身之力与病战斗，进食大补，反倒消耗气血去消化食物，好心办坏事。

2

情志因素

压力导致精神处于战斗状态，肾上腺素长期处于高水平，也会内热。

《庄子》人间世这篇提到“今吾朝受命而夕饮冰，我其内热与？”就是很好的例子。

天津海河意式风情区有梁启超故居，故居有一间房子取名“饮冰室”，即是来源于此，忧国忧民，内热煎熬。

人生在世，要想发财抓权，本来只需厚德载物，但是呢？

子曰：德薄而位尊，智小而谋大，力小而任重，鲜不及矣！

当今很多人须发早白，跟社会大环境有关系，适当调整人生期望，别把身体压垮。

3

劳热

一是壮人过度劳累

朋友三十五生孩子，发朋友圈说，累了就休息叫累，累了也挺着叫熬，这个熬字，传神，把高龄产妇身心俱疲画出来了。

很多为家庭生计苦苦支撑的老爷们，何尝不也是在熬！熬则生热。

二是仲景说的虚人小劳即有热

虚人往往特点是瘦，太聪明而体力差，用脑过度而抑制对饮食的亲和力，吃一点就饱，俗话说心宽体胖是有道理的。

反过来说，虚而体丰，吃中药针刺减肥成功的可能性比较大，因为这种胖是身体多水，把多余的水排出去体重就下来了。

真正的肥胖，很难靠药来减，只能靠让大脑兴奋，高速运转，增加消耗，抑制食欲，达到减重目的。

三是性活动，导致精亏热浮，体温不高但是自觉燥热

多发生在体弱男女身上。医生面对病人这种情况，有恐吓派，有放纵派，我觉得都比较走极端。

禁欲内热，误用人参：徐灵胎医案记载“商人汪令闻，十年不御内，忽气喘头汗，彻夜不眠，先生曰：此阳亢，服参过多之故。命与妇人一交而愈。“

饮酒少量活血量大伤血：《妇人大全良方》（女子）醉酒入房则内气竭绝伤于肝，使月水衰少不来，所以而者，肝藏血，劳伤过度，血气枯竭于内也。

阴阳调和：《冯氏锦囊秘录》若女人天癸既至，逾十年无男子合则不调。未逾十年，思男子合，亦不调。未至合男，亦不调。

四是年老精亏之虚热

 老年人脏腑气亏，精血不足，往往会出现大便干燥的热象，血虚又导致心火上浮，心脏不适，失眠。 

结语

谨熟阴阳，勿与众谋。

要问中医的核心是什么?那就是阴阳平衡。

平衡之时，不见阴不闻阳，人体最舒服自在，是一种空的状态，但凡失衡，人才会感觉寒或热出现病态，养生求之阴阳，治病亦求之阴阳，一阴一阳之谓道，百姓日用而不知，苟能知晓阴阳平衡，得养生焉！

韩文坛提前预祝各位同好，中秋快乐！