教给大家用最简单的方法,做出不一样的独特美食 省力、又省心,做出营养又好吃的美味 让饭菜充满浓浓家乡的味道,一起分享分享给爱人与家人 让我们一起努力成长,做出充满爱的美食 《蒜蓉炒花甲》 5块钱的花甲,水中浸泡,加入2茶勺盐,用筷子搅拌均匀。 大蒜拍碎,切成碎末,生姜切丝,再切碎末。 洋葱提前浸泡,切成块状,大葱切斜刀状(洋葱浸泡不辣眼睛) 花甲盐水浸泡3小时,会不断吐泡泡,倒出盐水,淘洗2-3遍以上。 锅内倒入清水,放入花甲,煮至花甲开口笑,捞出即可。 花甲放入盘子,放置备用。 锅底倒入食用油,放入葱姜蒜末,小火翻炒爆香。 倒入好吃的花甲,加入半勺料酒,半勺生抽。 少半勺蚝油,1克精盐,翻炒均匀。 花甲翻炒爆香,倒入半勺生水,翻炒均匀。 倒入洋葱,小葱段,继续翻炒均匀。 加入半勺淀粉水,翻炒均匀,装盘即可(淀粉水比例:2克淀粉,1勺清水) 为爱下厨 好吃又简单的《蒜蓉炒花甲》就完成了,做法简单又营养,大人小孩都爱吃,快来学习下,做给家人分享快乐吧! |
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