分享

周末在家做了10道家常美味,营养丰富,口味独特,孩子最爱吃

 天选小丑 2022-11-19 发布于广西

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

红油麻汁拌腐竹

食材:腐竹100克、黄瓜一根、红油一大勺、麻汁二大勺、生抽适量、米醋适量、白糖适量、老醋适量、鸡粉适量

做法:

1、准备材料,腐竹用清水浸泡一个小时左右;泡发后的腐竹,沥掉水分待用;腐竹放入开水中焯水;

2、麻汁中调入生抽、米醋、白糖、老醋、鸡粉和适量的清水,调成稀薄的麻汁;红油淋入麻汁中拌匀;

3、黄瓜切丝铺在碗底,放入焯水后的腐竹,放一点胡萝卜丝,淋上调好的酱汁,拌匀即可。

双笋炒木耳

材料:竹笋、莴苣、黑木耳、油、盐、味精。

做法:

1、莴笋去皮切片,竹笋去壳切片。

2、木耳温水泡发去蒂撕成小朵。

3、锅中放入清水,放入竹笋煮3分钟后捞出。

4、锅中热油放入莴笋、木耳翻炒2分钟,加少许清水盖盖煮至8分熟。

5、加入竹笋翻炒3分钟,加入盐调味翻炒。

6、最后放入味精,拌均匀即可。

香辣红烧肥肠

食材:猪大肠、胡萝卜、青红辣椒、香菜、花生油、酱油、盐、味精、料酒、醋、白砂糖、淀粉、大葱、姜

做法:

1.猪肥肠洗净之后切成段,用酱油、料酒腌渍片刻

2.胡萝卜洗净切片、青红辣椒切段、香菜切末、葱切花、姜切丝,淀粉加水调成水淀粉

3.在热油锅中炒香姜丝,倒入肥肠煸炒

4.加入青红辣椒段、酱油、盐、料酒、白糖、醋、鲜汤,煮开之后加入味精

5.翻炒一下加入胡萝卜、香菜、葱花,炒匀后勾芡就可以出锅了

蒜苔鱿鱼须

准备食材:鱿鱼须,蒜苔,葱,姜,料酒,干辣椒,豆瓣酱

蒜苔鱿鱼须的做法:

1、准备鱿鱼须洗净切成段,蒜苔洗净切段,干辣椒剪成段,蒜切末备用;

2、锅里加入水,加入鱿鱼,葱姜,料酒焯水2分钟,捞出备用;

3、锅里加入油,油热加入姜,蒜,干辣椒,一勺豆瓣酱炒出红油,加入鱿鱼翻炒均匀;

4、调味:一勺米酒,一勺生抽,一勺蚝油,盐,鸡精,一勺孜然粉,

5、最后加入蒜苔炒熟,关火出锅,美味即成,非常下饭。

蘑菇土豆炖鸡

材料:鸡腿、香菇、盐、土豆、青椒、糖、八角、桂皮、月桂叶、生抽、老抽、蚝油、料酒、葱姜蒜

做法:

(1)鸡大腿洗净切块,香菇提前泡水,土豆去皮,洗去淀粉洗净切块,青椒洗净斜切,葱姜蒜切段备用以后使用。

(2)热锅放油,爆香洋葱、姜、蒜和干辣椒爆香,加入鸡腿翻炒至表面变色。

(3)加入生抽两大勺、老抽一勺、蚝油一勺、料酒一勺、盐一勺、白糖一勺翻炒均匀。

(4)将适量的水倒在鸡肉上,加入八角桂皮和月桂叶煮沸,然后转小火,盖上锅盖煮15分钟左右。

(5)最后加入土豆、香菇和青椒继续炖煮15分钟左右。收集果汁后,可以盛在盘子里。营养又美味,根本停不下来!

小贴士:最后撒上葱花和香辣小米装饰

肥牛肉卷金针菇

材料:

肥牛、金针菇、小葱、姜、蒜瓣、冰糖、洋葱、生抽、老抽、蚝油、料酒

做法:

(1)肥牛肉洗净,金针菇洗净,葱切葱切丝,姜去皮切片,蒜瓣去皮切末,葱切片备用。

(2)热锅放油,爆香葱姜蒜末,加入几粒冰糖翻炒至融化。

(3)倒入适量的水,加入洋葱,加入适量的生抽、老抽、蚝油、料酒调味。

(4)捞出渣,将肥牛肉铺在金针菇上,从下往上卷起。

(5)将它们一个个放入油锅中,转小火慢煎至两面金黄。

(6)最后关火出锅,撒上适量葱花装饰,做法简单又好吃,全家人都爱吃!

香辣姜爆花甲

材料:花甲、淀粉、料酒、酱油、香油、朝天椒、姜、葱、蒜

做法

1.花甲放入盐水盆中浸泡3小时让其吐尽泥沙,然后再清洗二遍,姜切片、葱切段、蒜拍末,朝天椒切段,淀粉调成淀粉水备用

2.花甲放入腌制器中加料酒、盐、蒜末密封腌制

3.热锅温油,下姜片、蒜末、朝天椒爆香,加入腌制好的花甲、葱段翻炒,加入料酒、酱油继续翻炒至花甲熟透

4.最后加入一碗淀粉水勾芡

5.起锅前加盐或鸡精翻炒均匀即可

红烧肘

材料:

猪手、冰糖、洋葱、姜、生抽、红烧酱油、料酒、盐、八角、桂皮、香精、山楂干

步骤:

(1)肘部洗净,锅内放水,加入葱、姜、料酒焯去血沫,捞出洗净备用。

(2)调味酱:在碗中加入生抽4大勺、红烧酱油2大勺、料酒2大勺,拌匀备用。

(3)将肘子放入锅中,倒入准备好的酱汁,加入冰糖、八角、桂皮、香叶、山楂干、1汤匙盐,加水,盖上锅盖,烧开,转小火大火炖2个多小时,直到肘部软烂。

(4)锅底留油,倒入剩余的冰糖,再倒入肘子汤加淀粉收汁,浇在肘子上,外糯内嫩好吃,香而不腻,老少皆宜!

虾仁鸡蛋小炒

材料:鸡蛋3个、明虾250克、细盐适量、色拉油适量、青蒜适量。

做法:

1.备料青蒜,明虾,鸡蛋。

2.热锅加油,将鸡蛋加细盐打散加入锅里。快速划炒至蛋液凝固。

3.另将明虾去壳用细盐搓洗,再控水备用。

4.将处理好的虾仁下锅。

5.加适量料酒提味。

6.再将青蒜下锅,炒至出味即可。

肉末茄汁金针菇

材料:金针菇1把 、西红柿1个、瘦肉 150克、黄酒 少许、香菇2朵、 白糖1小勺、盐 生抽 五香粉 花生油 姜丝

做法

1.干香菇用水泡发。

2.金针菇洗净沥水,切去老根。

3.将瘦肉、香菇切块。

4.瘦肉、香菇放绞肉机,搅拌成末。

5.肉末放盐、生抽、黄酒、五香粉混匀。

6.金针菇摆好盘。

7.菇面铺肉末和姜丝。

8.锅烧沸水,置锅大火蒸7分钟。

9.西红柿切丁。

10.热油放番茄炒,放少量香菇水,淋点生抽。

11.放白糖、盐炒匀。

12.金针菇蒸熟出锅,倒出汁水。

13.将番茄浇在金针菇上,撒上葱花。 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多